这两天就要进入夏季最高热的时间段了，温度据天气预报报道说的直飙到40度，所以人们的防暑降温意识更要加强了。
除此之外，还得重视起自己的身体健康，特别是“热感冒”的侵袭。是的，千万不要以为这么热的天气，你就不会感冒、发烧、生其他的病，它所带来的疾病并不比冬季少，特别是“热感冒”。
现在的感冒也不比过去，不仅症状来得又快又猛，其强度和持续性也较以往更高，传染性也极强，不重视的话就等着极不适的反应陆续加速地找上门吧。
翻看朋友圈，嫂子前两天还带着侄女在海边游玩避暑呢，今天就发了感冒发烧在医院挂水的照片求安慰呢。
我本来很自信自己抗热和抗病能力过硬，每天维生素、水果等等吃着，空调房间里也注意保暖，不可能会有哪不舒服。谁知，昨晚爸妈刚从外地游玩回家，妈就有感冒症状，鼻涕咳嗽轮番侵袭，到了夜里越发严重，连带着我也立马有不适感。
全家人都赶紧都吃上感冒、消炎药，好好地睡上一觉，这才都算度过了第一关，今日早起后各自都非常自觉地继续吃了药，巩固一下抗性。虽然医生有有了感冒发烧的情况，不要太过抗拒，让病症全爆发出来，反而能起到让你身体更健康的效果，排毒了嘛。
即便如此，我还是选择发现了就开始抗起来，要等它全发出来，发烧流鼻涕和咳嗽，我都没自信自己能承受得住，经历过都有种怕怕感，加上任由它发出，必然要请假在家休息，工作和生活上我都不想承受，所以，还是选择药抗，后期多喝水、多休息期为上吧！
这次令我比较意外的是，这种感冒突发症状的传染性真的太强了，一不注意就中招，特别是一家人。听爸妈说，他们回程路上去见了一位朋友，那位朋友明显的感冒咳嗽症状频发，本计划在朋友家住一晚的，看朋友那样赶紧开车回家了。
天气炎热，部分人还都会得空调病，空调长运作，房间空气不流通的话，还会引发一些皮肤上的不适症状。
所以，夏热正当时时，我们一定要在做好防暑降温的前提下，不断关心自己的身体状况，和已得病的病人们保持距离，自己注意冷暖交替时的衣物把控，不要好胜贪凉，得了“热感冒”也莫慌，针对病症吃药抗或及时去医院就医。
天热得病是要比冬天更难受的，每天出点汗，注意规律作息、莫贪凉、多喝水、多吃蔬菜水果、适度锻炼等，用最简单的、最普通的生活好习惯做到身体健康防护工作，是最好的度夏方式！
愿酷夏中的你，远离“热感冒”，健康快乐满分地度过炎热的时期！
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