月初的时候,给自己定了目标:马甲线,六月见。如今已经月底了,马甲线有点雏形,但要真正出来还需要时间。
心里有点着急,害怕实现不了目标。分析原因有二,一是周末太放纵,吃得多,练得少,以致一周的运动成果都没有保持。二是最近晚餐在外面吃的多,一定要控制饮食,脂肪没减掉,线条出不来。
找出原因后,昨晚和今晚就没怎么吃了。今天在健身房跑步四十分钟,上了一节腰腹核心课,挥汗如雨,但是那种肌肉酸痛的感觉,好爽!
我喜欢现在的自己,为了实现目标而努力的自己。
记得有一次,年终的时候,弟弟在朋友圈发了条消息,实现了今年目标。我留言说实现目标的感觉很好吧?那时,我很羡慕他,因为我没有找到方向,不知道要怎么去努力。
今年,我也制定了一个个小目标,需要每天去落实才能达成。时间一长,这些就变成了一种习惯,成为了生活的一部分。
会有坚持不了的时候,也会有想放弃的时候,这些都是前进的路上必须经历的心魔。但当你坚持住了,熬过去了,看着自己一天天在进步,那种满足感,充实感,愉悦感,无法用言语来形容。
所以,我享受现在努力的时刻。也相信,那些流过的汗水,曾经付出的努力,在时间的沉淀下,终会一天会结成果实,来装点我的人生。
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