不拖延

说来也巧，当时买《行动力》这本书的时候，只是看着题目，觉得自己没有行动力，就买下了它。近日开始研读，发现作者居然是简书签约作者。这更增加了我的兴趣。

对有拖延症的我来说，在书中学到了非常实用的10分钟法则。只要扛过了第1个10分钟，后面的n个10分钟就是水到渠成的事了。另外给自己设置截止期限。因为人都是有惰性的，时间越充裕我们就觉得一切还来得及，而截止时间会带来紧迫感和压力感，会让人产生前进的动力，不论这个前进是主动还是被动，至少是前进了。

拖延症是完全可以摆脱的，没有自己想象中的那么难。人生路上需要用系统化的认知与高度自律来为成长保驾护航，在这本书里我找到了答案。