我们把太多的时间用在工作,然后总还是觉得工作中太多的事情仍然没能够在今天完成。带着遗憾、苦恼无奈而又满怀期待的下班。
因为工作并非只是我们生活的全部。
很多年前的前女友曾告诉我,工作只是为了更好的生活。
大学的年代,竟然有这样的意识,确实让我自愧不如,也许正是因为我们彼此的差距,最终只能各奔东西。
当然,今天并不是要去诉说过去,而是要总结过去,分析现在,规划未来。
我们每天的都会被工作中太多的琐事而苦恼,总会让自己忽略掉或者忘记很多当天本可以完成的工作。
如果我们总是被这些苦恼、后悔、遗憾的情绪所包围,我相信不久的你总会成为一个十足的“怨妇”。
既然,我们已经意识到问题的严重性,那么就要分析、解决它。
带有这种消极情绪的原因在于事情太多,脑容量有限,总会有一些事情会被不经意间被我们搁浅遗忘,因此总会不受控制的产生一些焦虑,甚至因为焦虑而影响我们的情绪,有时甚至还会莫名其妙的发火。
也许说的并不是你,但如果你遇到这样的时候,千万不要焦虑,而是要换一种思维方式,你要意识到你在突破,你在蜕变了。
人与其它物种最大的区别在于思考、分析、解决、记录问题。
在遇到问题,解决问题时,总在不经意间促进社会的进步。
解决的办法其实很简单,就是记录。
记录你要做的事情,完成一件,勾掉一件。
有人喜欢用笔记本,但你会走到哪都带上一本笔记本吗?
答案是肯定的,没几个人会天天带上一本记事本。
其实,我觉得手机里的记事本才是最好用的一个工具。
花上10分钟左右,把一天要做的事情用手机记事本记录下来,然后再用自己喜欢的标识划分为下重要、非重要。根据自己定义的权重,重新编辑下顺序,然后轻松的按部就班,这样你就可以避免因为害怕忘掉一些事情而产生不安定的焦虑了。
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