2018.9.17
一直很喜欢空中瑜伽,但一直上的比较基础
上一周连续5天上了技巧多一点的空中课
用照片记录下自己的变化
目前手臂、腰腹的力量很欠缺,导致很多动作吃力、不标准
对于自己力量的基础训练要加强,为了不代偿受伤
【第35篇.淅淅】一周的空中记录 【第35篇.淅淅】一周的空中记录 【第35篇.淅淅】一周的空中记录 【第35篇.淅淅】一周的空中记录 【第35篇.淅淅】一周的空中记录2018.9.17
一直很喜欢空中瑜伽,但一直上的比较基础
上一周连续5天上了技巧多一点的空中课
用照片记录下自己的变化
目前手臂、腰腹的力量很欠缺,导致很多动作吃力、不标准
对于自己力量的基础训练要加强,为了不代偿受伤
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