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【第35篇.淅淅】一周的空中记录

【第35篇.淅淅】一周的空中记录

作者: 淅淅_fighting | 来源:发表于2018-09-17 21:23 被阅读0次

    2018.9.17

    一直很喜欢空中瑜伽，但一直上的比较基础

    上一周连续5天上了技巧多一点的空中课

    用照片记录下自己的变化

    目前手臂、腰腹的力量很欠缺，导致很多动作吃力、不标准

    对于自己力量的基础训练要加强，为了不代偿受伤

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