自从怀上小二宝,我就开始佛系早起,将近三百天里大多数是七点左右自然醒,因为身体的原因,确实精力有限。
但是最近随着身体的慢慢恢复,我发现有了两个孩子,我的时间真的很有限,想要自我提升,没有早起,真的很难,时间大部分被小宝的“吃喝拉撒”占据。
所几经尝试,我发现还是得早起,但是要夜奶,一下子回到五点起床也不现实,所以,我还是遵循身体规律,先从六点半起床开始,正如今天早上六点二十起来喂奶,洗漱然后护肤,(最近两个月没有好好护肤,明显感觉皮肤饥渴)边护肤边更文。
等下带小宝下楼晒黄疸的同时散步,运动走起!九月份好好备考,调整状态,十一过后正式回去上班!
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