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觉察日记——2018.1.29

觉察日记——2018.1.29

作者: 让世界因我的存在而更加美好 | 来源:发表于2018-01-29 08:46 被阅读14次

            周一8:15召开全省联合大早会,为避免风尘仆仆赶到单位,于是打车前往。一路上带着耳机听微信群里豁然老师分享张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》,收获自然是有。然而,对于技术娴熟、温文尔雅、礼貌友好专职送自己安全抵达单位的司机却完全忽视,当时却浑然不觉。

            较早来到单位,一切收拾停当,坐下来记六时书时,突然一个念头浮出脑海,这段时间以来自己一直在自省一件事,感觉自己在人际关系方面需要突破,总感觉自己与家人朋友近而不亲,并时不时眼红羡慕别人关系密切。然而,在日常生活中,自己却一直在有意无意地封闭自己,各种学习、读书听书、埋头作业,仿佛试图用各种忙碌掩饰回避着什么?   

            想起深研课上张老师的一句话,当你只关注自己时,你在别人心目中的分数会大打折扣。言外之意,当自己开始用心关注身边的每一个人时,你在别人心目中自然会增分不少。

            所以,人际关系不在书本知识中,而在每一天、每一刻、自己与每一个人的互动交流中。

            正如NLP执行师第一阶段的学习内容:什么是自己最重要的时刻?什么是自己最重要的事?谁才是最重要的人?

            其实,每一个走进自己生命并陪伴自己走过哪怕是最短暂一刻的人,与你共处的每一分每一秒、与你共做的每件事,都是自己最重要、最值得珍惜的。

            时时保持觉察,当下即是全部!

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