2018年第3周周检视（1月15日-1月21日）林鸳

本周检视:

时间过得可真快，眨眼一周过去了，又到了做周检视的时候。团长要求周检视字数不少于500，对于一个写作文就头痛的人来说，真是要命。选择了做就要坚持下去，提高自己的写文字表达能力，其实做起来也没有想象中的那么难。

每天五点准时起床，五点半开始做热身操和站桩，站桩时听实务的课件。每天听40分钟课件，一周积累下来也听了好多节课件。制定了未来两个月的学习计划，更明确每天学习的内容，坚定通过考试的决心。计划花两个月的时间把两门课程学一遍。以前总是觉得制定学习计划很难，不知从哪里下手觉得做学习计划浪费时间，认为每天有一个学习的方向就可以了，不需要太明确的计划。这几天的学习按着计划走，每天的学习都很有收获，超有成就感，把知识点一个一个的消灭。经济法的学习偿试用思维导图，一边学习一边做思维导图，发现经济法也没有那么讨厌了，能把书读进大脑里，不像之前虽然在看书但没有吸收消化，看不进去。手绘了第一幅思维导图，画得乱七八糟没有规律，但想想多画几幅就会慢慢掌握其中的技巧和奥妙。

2018年第3周周检视（1月15日-1月21日）林鸳

一直都知道自己的脊柱变形的很厉害，两个肩膀一边高一边低，驼背，需要通过外部去调整，之前想去学瑜伽调整形体。听说穿塑身衣服也能达到调整的效果，买了一套偿试下。下周的运动在完成热身操和站桩，要多加10个扩胸运动和30个高抬腿的动作。每周的针灸，每天穿上塑身衣的调整，还要保证每天的运动量，未来的自已身体会慢慢好转。加油！因为自已的身体状况，爷爷走时都没能回家送上一程，留下一辈子的遗憾。身体才是革命的本钱，没有好的身体，一切都是空谈。

下周计划:

1.实务第二章课件

2.经济法课本第二章

2018年第3周周检视（1月15日-1月21日）林鸳

3.开心词场闯10关，阅读《猴手》，

4.针灸

5.每天30分钟的亲子阅读（开始读弟子规）

6.听罗大伦的弟子规

7.部门聚餐

8.本周炖两次汤，每天煮鸡蛋和小米粥当早餐，做两次馒头。