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阅读
1.(高效能人士七个习惯)快完结.
2.《善用时间》还有100页。
3《幸福的方法》
计划这周把后两本读完。
听书《幸福的拾荒者》完结,《穷查理宝典》《跃迁》
学习
1.上一周听课6节,刷题600题,正确率70%。这周继续刷题听课
2.流利说从5分钟定到每日10分钟,连续打卡day3。
3.学习了一道新菜_红烧芋头
运动
1.每日坚持练马甲线(8分钟或者keep)
2.每日瘦腿群打卡
3.每日睡觉前泡脚
4.练了一次瑜伽30m
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小确幸
1.买了一个新手机,特别的开心。昨天手机壳和钢化膜也到了,手机壳也太富贵了
2.给钱钱买了一件衣服,洗了2次澡
3.每日坚持写成功日记day 52
4.每日坚持自己做早餐
5.打印了每日计划表和使命宣言,在执行ing
6.积极主动的做了2组长,尽自己最大努力带领大家完成目标,不扣钱,实现梦想版。
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反思
1.百词斩单词只完成两天
2.马拉松后就没跑步了,不下雨,下周跑步3次
3.舍掉了熊猫书院和优势计划本周的阅读,重心放在纸书和听书。视书单看是否可读。
4.作息时间不规律,晚12:30早6:00-9:00。下周争取12点钱睡觉
1.8-1.14日计划
1.读完两本书,听完一本书
2.刷题1500,听完阅读英语一,二的课程
3.每日记单词,增加词汇量
4.跑5公里3次
5.买一盆绿植,家里进行一次断舍离
6.练瑜伽2次
7.业绩4000元
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