一
感觉今年在学着做姐姐，
在成为乘风破浪的姐姐前，
在练习做含泪微笑的姐姐。
做姐姐，不仅要考虑自己的感受，还要多去感受、理解、体谅、关心、帮助别人。
做姐姐要大气，有委屈自己哭过后，还要大度地对待他人。
做姐姐要学会更好地沟通表达，既会表达自己的不容易，又能勇于承担责任，敢于突破与挑战，乐于学习进步。
二
当体验到他人对我的期望更高更严会失望、挑剔、指责我，我因此会特别难受委屈能量很低时，我发现自己需要的是鼓励、更平和的沟通方式。和我有相似特质的孩子，相信更是如此。
于是，坚定了温和鼓励地陪伴孩子成长的想法，通过共读、聊天等方式，平等地、平和地陪伴成长，润物细无声地给她提供精神食粮。高质量地陪伴孩子——这是最近的重要目标。
三
今天健身房八周年店庆，也是我坚持健身的第四年，今年终于有时间机会赶上zumba庆祝活动，教练从老鹰，到saisai、喵喵，跳到了现在的楚枫，感觉在zumba中不仅感受快乐，也在见证时光中的成长。
开心的是最喜欢的教练saisai在我的朋友圈评论说：坚持中的自己最美！虽然平时他嘻嘻哈哈，作为HR的业余教练，他对zumba的热爱与投入的确那么真切地感染、吸引着我。
按目前的状态，一周能保持2-4 的zumba时间，就是生活需要珍惜的幸福。
四
追求平衡，仍是我的目标，虽然不易。
工作、孩子、爱好，是生活的三角，失衡三个月后，在努力慢慢地恢复平衡中。
需要做的，想做的事情要平衡。
照顾他人，关照自己需要平衡。
外在的成功与内在的幸福感需要平衡。
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