写点什么，写什么都好。

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昨天做过什么事情，是我希望今天去做，明天去做，一天天去做，直到这种行为成为一种习惯，帮助我开启更为高质量的生活？

我想想，昨天做的事情，其一有阅读。

之前琦琦有推荐过 臣服实验 这本书

当时上淘宝，上亚马逊，求而不得，也就放下了。我知道，只要我真的想要，我会得到这本想要的书。确实如此，不过当时贪图省事就没有非要不可。

后来在淘宝买其他东西，这本书就出现了，果断下单。得到了这本书，我开始重拾阅读。

喔，我已经有一年多没有安静下来，沉浸在阅读中了。

这一次，这本书，让我有了一个机会，重新爱上纸质书阅读。

每天看几页书，这个行为，是我想要每天都要去执行的目标之一，我一心想要养成阅读这个习惯。过去这个习惯跟了我几年，后来心变得浮躁自大，看到的书，都觉得书的内容自己都懂。一个骄傲自满的人很难有进步，这也导致了我的生活停滞不前。

我想要改变困顿的生活，让自己这个生命变得鲜活，继续前进。

重拾阅读，是一个很好的开始。

其二，有写作。

对表达自己，我还有顾虑，还不够自信。

要克服自己的弱点，就得去面对，去战胜它。所以，我又要鼓励自己不要脸，不计回报地去写作了。之前太心急了，一篇文章还没写完，就希望有很多阅读，转发，点赞和打赏。如果没有，或者回报来得慢一点，自己就灰心了，失望了，消极了，导致常常三天打鱼 两天晒网。

回头看看，我真的没有做出什么令父母，令自己自豪的成绩，对想做的事情更是半途放弃，这样的自己真的好失败。

我想要改变自己，我想要持续写作，我想要能清晰自信地表达自己，我希望把自己的思想和故事写下来。对我也好，对读者朋友为好。

两全其美的事，何乐而不为呢。

今后就去写吧，写就对了。

其三，反思。

前晚和老表深夜聊天谈到两点多，他向我传递了很多现实的真相和生活的经验，同时他也向我倾诉了生活中作为一个父亲，一个老公，一个男人的压力和烦恼。而我向他倾诉的烦恼很少，而我习惯了把压力放在心里，通过运动和写作来释放。