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#加速学习 间隔重复

#加速学习 间隔重复

作者: 若有光亮 | 来源:发表于2022-12-22 06:56 被阅读0次

前面我们掌握了一种学习的方法《费曼学习法》,《费曼学习法》是近几年使用的最好的一种学习方法, 除了费曼学习法, 我们还有另外一个加速学习的法宝,就是间隔重复。 

什么是间隔重复?

死记硬背不起作用。有效学习的关键是间隔重复,这是一种与大脑自然保留信息的方式配合的技术,我们不要反对它。

间隔重复涉及越来越多地修改信息。这反映并打击了一个事实,即一旦你学到了一些东西,你就会逐渐忘记它,一开始会很快发生,然后逐渐平稳。使用间隔重复,您首先会经常提醒自己信息,然后不太经常提醒自己。

记忆掌握来自反复接触新材料。为了学习一些东西,你需要一次又一次地从记忆中检索它。检索使信息比重新接触原始材料更好。

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