为生活做减法，为生命做加法

目前越来越多的人，开始追求，极简主义的生活方式。比起金钱和物质，人们更加从内心深处，重视精神层面的持久满足感。

        人们追求更少、更好的物质生活，更加重视物质的品质，单纯的物质占有，已经很难再刺激人们的感官，让人们获得长久的满足。

      人们更加重视金钱之外的东西，比如健康、爱、事业这些无形的财富、人们愿意在繁忙的工作之余，抽出精力来陪自己喜欢的人，做自己喜欢的事，不断丰富自己的精神生活。

      人们更多的将目光，聚焦到生命的价值与使命上，开始自觉反省人生意义，努力寻求在有限的生命里，追求无限的人生价值，并试图寻求灵魂的觉醒。

        最近收集了，关于极简主义的10大关键词，分享给你

01、断舍离

断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。以人为中心，让物归位，让物流动，精神得以有自由流淌的空间。

02、减法

为生活做减法，为生命做加法。懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

03、极简

人生太短，世界上并非所有的事情，都值得你全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。

04、健康

身体是革命的本钱，越来越多的人，愿意花更多的时间、精力与金钱，去善待自己的身体。好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。

05、家庭

珍惜与家人相处的时光，繁重的工作之余票，努力提升一家人的生活品质。家是根，是本，把家收拾干净，一家人好好说话，一家人一起吃饭，让家里充满爱与理解。家和万事兴，把家经营好，穿越一切艰辛，美好的事情自然发生。

06、阅读

读书是一种高级的独处，它是快速实现人生意念升级的捷径。特别是阅读中外的经典，可以从根本上提升一个人的精神气质。经典的书都是作者独特的生命体验，蕴含广阔的历史全景，正因为经典蕴含丰富的时空，可以扩展我们的生命长度与宽度，打开我们的精神格局与人生境界。

07、行走

读万卷书，行万里路。身体与灵魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中减压身心，正成为一种生活的必需品。学会在忙里偷闲，登高山，临深海，靠近山林，进入大自然，从中汲取身心的能量。

08、冥想

冥想正成为一种减压的身心放松新方式。只要你开始了你的冥想，你就是活在当下。冥想就是一心一意，心无旁骛，全神贯注地做好眼前的事，由此你的身心得以放松，你的能量得以爆发，你的精神得以舒畅。

09、圈子

环境改变人生，纯粹积极的圈子，才会令你身心自然放松。每个圈子都自带，各自的能量场，高层次的圈子，自带正能量场，而低层次的圈子，则带着暗黑的负能量场。舍弃不必要的社交，主动进入更高层次的圈子，与更多的高手接触，才能认识到自己的差距，看到更广阔的天地，成为更好的自己。

10、觉醒

身心归位，越来越多的人开始思考生命的价值，主动赋予自己人生的意义。人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。肉体终将消亡，美好的意念永存世间。我们这一生真正的使命，就是努力跃升自己的灵魂，使它谢幕之际比开幕之初，更纯粹，更圆满。

人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。

最好的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盈。