买了古典的超级个体的课程，2016年10月到2017年10月，刚好一季。每天看着做笔记，好巧，今天赶上了课程里2017年第一天的内容。古典老师给我写了一封信，虽然是群发，但开头是：可风，你好！
这封信，全文分为三部分：回顾、希望、去做
回顾：
新年最该做的事情不是定计划，而是回顾和展望。
回顾过去，所以懂得自己哪里做得不好；展望未来，看到机会、趋势和可能性。
拿出自己去年的计划回顾下：去年你认为自己应该做的、能做的，哪些超预期完成？哪些并没有？哪些估计太乐观？哪些其实可以更大胆些？
去年的计划，是在2017年2月1日开始的。当时最主要的目标是一、学会一门手工艺；二、培养五个习惯：早起、阅读、运动、静坐、反思。
回顾这一年，用一个月时间学会了拉坯制陶，然后负责五月陶艺馆的运营。虽说效益没有超过往年，但也重新调整设立了完整合理的流程，在这样的流程下，可以有效运营，哪怕只有自己一个人，也可以正常运营。这件事给了我很大的自信。年初毅然转行，从做了十多年的旅游业转投陶瓷行业，从当初的陶艺小白，到独立运营陶艺馆，只用了一个月。最初的培训期里，是同期里是最努力的学员之一，拿到了最佳勤奋奖。
培养五个习惯：不得不说，这五个习惯执行的并没有达到自己的期望。
早起：中间有一两个月没有坚持好，整体效果还算过得去。全年基本没有晚于九点起床，大部分时间集中在6点半到7点前后起床，最后的12月，调整到5点到5点半起床。早起带来很多好处，提供了晨跑和晨读的时间。在五个习惯里，这个最是满意。
阅读：全年买书将近70册，其中认真阅读并留有笔记的，大约30册。虽然看了这么多，但吸取的精华极为有限。反思最重要的原因是，在阅读中并没有加入自己的思想。看过后就忘了绝大部分。所以未来要更改自己的阅读方法。读书不在多，而在于吸收了多少。可以少读一点，但一定要多吸收，如何改变这个局面？一是要重复、重复、再重复。在短时期内，要利用碎片化时间，多次反复咀嚼内容。二是用结构思维模式，进行分析，加入自己的思想，对照日常生活，进行消化吸收。争取每天深入思考一件事。
运动：从2月1日开始，计划一周年100次晨跑，目前完成71次，在剩下的一个月里，需要每天都跑，努力一下是可以实现的。随着晨跑坚持下来，慢慢喜欢上跑步的感觉，整个人的精力也得到很大改善。如果每晚十一点睡，第二天五点起，全天精神都还不错，唯独晚于11点睡，明显犯困。所以最好的作息时间是晚十点，早五点。
静坐：翻看精力管理，都会提到两点一是运动，而是冥想或静坐。禅修时练就了静坐的基础，在执行100次的计划中，静坐落后于运动和早起，如果不是禅修时集中打坐近30次，这个目标的执行将远远落后，目前74次，也需要接下来的一个月每天执行。
反思：这是五个习惯计划里做的最差的，若不是参加了不熬夜打卡，反思几乎等于放弃，目前反思执行51天，加上接下来的一个月，大概80天，完成无望。但反思的重要性，越来越凸显出来，没有反思，就不会有深度思考，没有深度思考，收获寥寥，做了那么多事，没有反思，效果可能只剩20%。所以2018年，反思的执行要求无疑是需要再提高一个层次。
综上所述，回顾2017年，我给自己在目标执行上打70分。这70分，相比较过去的岁月，也是进步不小。
第二部分：希望
所谓希望，就是在淡淡的，非常细微的地方看到的期望。
没有希望，那就是在黑暗的生活里沉沦地活着。
对自己的现状，多年来不曾满意。主要在于两方面：一是文青情怀太盛，对物质需求一直保持低水平重复。随着年龄的增大，这方面的压力越来越大。二是苦于自身多年来养成的性格过于慵懒，能用三分气力做事都不愿花十分努力去做到最好。
所以保持希望。希望从何而来？自信是源泉。自信从何而来？自律是本因。自律就是我仅存的希望。2018年给自己制造一个挑战，去北漂！北京的快节奏和繁忙，是与临海截然不同的。跳出自己的舒适圈，刻意营造一个快节奏的状态，因为未来需要奋斗，不学会适应快节奏的生活方式，将永远不会向上一个层次。
2018年，我的希望就是在北京保持整年的自律生活。挑战快节奏和繁忙的工作，在工作中调整自己的内心，工作再苦，生活再忙，都要保持良好的心态去面对，与工作融为一体。
第三部分：去做
如果是对的，只管去做，其他就由他去吧。
这方面，无需过多口舌，去做就是了。按照自己的节奏，不必考虑他人看法，勇敢走下去。就像跑步，保持自己的步伐，独自去跑，不断跑出自己的最佳成绩。
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