原创/风中劲草dyy
今天如约来到工作室参加自和谐的系统咨询活动,看到了很久没见面的老朋友。
时间过得真快,我在映楚心理已经呆了三年了,其实只是时间过去了,才觉得快,回想这三年,我真的不知道怎么熬过来的。
今天的案例,让我有很强的代入感,完全是本色释放,一上场我就感觉很累,很压抑,想哭,随着对案主的家庭关系的展开,我看到了一个和我的原生家庭差不多的家庭错综复杂的关系。
这个家庭的每一个人都在替上一辈人承担责任,所以都过的很委屈,很累,我们进行了一系列工作之后,场上的气氛才开始缓和起来,才开始有了家的感觉。
最累的是我所代表的那个角色,一上场就开始哭,看到家庭关系都僵着的状态,我的心里感觉很闷,透不过气来,在和自己的原生家庭和解的时候,把每个人的责任还给每个人自己了以后,我的心里才开始慢慢缓解,感觉没那么累了。
这时,砚梅老师说,“大家辛苦了,休息一下,我们还有一场,不知道你们有没有空。”
听到砚梅老师这么说,大家都没有离开的意思,因为我们都知道,只要来到这个场里,都是会有收获的,我们会看到很多我们平时没太注意的问题。也会在做代表的过程中,慢慢就理清了自己和自己的家庭关系,所以这是助己助人的事,大家都愿意参与进来。
第二个家庭比第一个家庭关系更紧张,每个家庭成员都觉得很愤怒,很委屈,很无助,明明是应该相亲相爱的一家人,却恶语相向,互相把彼此推开,互相伤害。
我刚开始还绷着,因为是要扮演男性的角色,后面我真的绷不住了,我使劲大声的哭,远远的躲到一边,不想看见任何人,我感觉很孤立无援,我心里的苦和委屈我都无处诉说,我觉得活着很没有意义。
经过我们开展工作,才知道是上一辈的亲密关系出了问题,经过我们的和解,大家才愿意给彼此成长的空间。
做完后,我感觉好累,但是哭的真的很痛快,把我心里的委屈都哭出来了。
同时我也发现了男人也很不容易,当我说出那一句,“男人不能软弱吗?男人不能哭吗?男人就该硬撑着吗?男人就该死吗?”
大家也都有同感,一致认为男人真的不容易,并且表示以后会多去关心一下自己身边的男人。
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