前几天想到了一句话:时间是一切焦虑的来源。在那篇文章下面有读者给我留言:时间是最好的朋友，也是最好的敌人。

或许，人归根到底就是在跟时间较量。

年龄焦虑，和别人的攀比，嫉妒，压力，抑郁，争吵。究其根本，时间是始作俑者。

01.

这一周过得很崩溃，其实也没有什么事，就是多了两篇推文的任务，不过这两篇文章到现在依旧没有完成。

一篇改了无数次，可以说原稿和完稿截然不同；还有一篇没有动手。

既然事情没有做，那为什么会有这种焦虑的情绪呢？因为总觉得有事情压着自己，因为总觉得时间不够用，因为既想要抓住机会又想要放弃。

02.

我发现自己是一个不怎么懂得放弃的人，就像别人给了我一个任务，或者我承诺接下这个事情，我一定会想方设法去做，不断压榨自己的时间和精力。

最后把自己搞得精疲力竭。

这种做法会让我需要更多的时间去修复自己的情绪，可以说机会成本要远大于表面付出的时间和精力。

情绪这件东西一但出现了问题，不是像感冒了吃点药就好，而是需要时间去治愈，而我们会发现自己很缺时间。

我们有大把的“正经事”要去做，却没有一点点时间留给自己，这样的话就没有喘息的时间，自然很难恢复。

之前看到一个计算机小哥的采访，他说他平时的工作都是高强度的，整个人就被规整的任务推着往前走，看似一直在前进，其实灵魂被远远地落在了后面。

他每周需要一定的时间去独处，去窥探自己的内心世界。

其实我们每个人都是需要这样一部分时间，去整理自己的思绪和想法，把最近“缺少自我”的那个自己拉出来，确保每个层面的自己都是齐头并进的，然后才能更好的往前走。

03.

比较和妒忌应该每个人都有，只不过看你怎么把握和控制这两样东西了。

但其实所有过度的比较都没有意义，时间是最公平的东西，而有些人生来就处于一个你一辈子达不到的阶段，你在这段时间内就很难追上。

这个例子很极端，因为毕竟人不会跟自己水平太悬殊的人做比较。

就像乞丐永远不会和富人去比较，他只会和另一个乞丐比较谁乞讨的钱多。

而因为比不上，我们就更需要时间，我们想在二十岁做到二十五岁的事情，我们想在二十五岁达到别人三十岁的处境。

这时候，时间就像一种魔咒紧紧地包裹着你，你越挣扎它就越紧。

04.

很多人都想在有限的时间里做更多的事情，这可能是个悖论吧。

这个过程也只是你和时间的一场斗争。

最好的办法是和时间友好相处，既不要过度地追赶着时间，一旦把握不好尺度，就容易让自己的生活失去平衡，缺少修整的时间；

也不要太放纵，让时间滚滚向前流去，不珍惜必将会导致后悔。

只要和时间相处好了，也就是和自己和这个世界相处好了，在有时间有自我的情况下，烦恼与焦虑、嫉妒与比较也会慢慢退却。

越长大，越贪心。而时间永远只有这么点。

小时候天真地以为:只要花时间没有什么事情做不到，没有什么课程学不好。

重点是:这个时间不是你想要多少就有多少的。我们在执着的同时还要学会放弃，学会一种叫做平衡的能力。

写于 | 2021417 星期六 23：06