怎么教孩子学习

遇到大题恐惧症怎么办？

一、改变认知:

学习+苦练=成功              ✘错误

1、通过学习，唤起热爱，想成为学习领域的专家，每天都充满期待，改写程序。

2、最后冲刺阶段：一半跟随，一半醒。醒的背后是对自己的薄弱环节有所觉知，跟随学习，完善知识网络。新旧架接，融汇贯通，自主学习

3、焦虑会损害我们的神经系统、内分泌系统、保持开心、愉悦的情绪。

4、提分高效率必须要找到积极学习策略，和关键学习能力。

5.减少在外的干扰，降低内在的消耗。外在干扰来自于父母的压力，不停的唠叨，焦虑，让孩子不停的表态，给你正反馈，在孩子身上寻求肯定，满足你内心的匮乏感）

家长:不夸乖孩子。夸主见，夸自律

老师:配合好老师，给老师搞好关系。

同学:交友有原则，有底线，有边界。

6、孩子要装才能满足老母亲的心，伪装自己，他不甘心做讨好者。让孩子找到真实的力量。放开手，放开面子。