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掌控局面---读善用时间第三章1/2

掌控局面---读善用时间第三章1/2

作者: 甜蜜蜜_ | 来源:发表于2017-08-17 18:32 被阅读0次

我们总是被杂事左右,比如一上班qq上有人找我们,我们马上就回复,电话一来,接起来就聊,一个小时就这样没有了。等自己准备开始工作,才发现时间已经过去1个多小时。我们被局面控制着,没有时间关注重要的事情。

怎么解决?唯有收集、分类。

介绍进入状态的办法。一用番茄钟,每25分钟休息5分钟,4个番茄钟休息10分钟。二吃青蛙,每天早晨确定重要的事情,宣布自己的青蛙,看有没有完成。分享自己确定的青蛙,还有怎么吃掉最重要的青蛙。三是倒计时,提前约定时间,确定会议流程等,减少会议拖延。

不想开始怎么办?用用交替法。先玩5分钟,写5分钟作业,再玩10分钟,写10分钟……

以上的训练还要反复练习,才能形成固定模式。一起开始训练吧。

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