如何做事不累且能量满满
永远不要觉得一件事难。当你觉得一件事难,你的大脑就会相信它真的很难,从而被恐惧占满。
一旦被恐惧占满,它想为你解决问题的能量,就会变少。
于是,你就会开始逃避和拖延。
当你把问题想得很简单,第一步怎么做,接下来怎么做,具体而清晰。
当你可以享受做一件事的过程,就不要忍受。
如何做事不累且能量满满
永远不要觉得一件事难。当你觉得一件事难,你的大脑就会相信它真的很难,从而被恐惧占满。
一旦被恐惧占满,它想为你解决问题的能量,就会变少。
于是,你就会开始逃避和拖延。
当你把问题想得很简单,第一步怎么做,接下来怎么做,具体而清晰。
当你可以享受做一件事的过程,就不要忍受。
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