一、影响人的情绪稳定性的因素主要有:
1.情绪稳定性和人格特征中的神经质关系密切。
神经质是种经历消极情绪状态的持久倾向。神经质高的人更可能将正常看着危险,将小挫折看成绝望的困难,从而放大生活中的小困难。
2.情绪稳定性和自控力有关:自控力越好,则情绪越稳定。
3.情绪稳定性和情绪表达有关:有建设性情绪表达的人,不会内心去积攒更多的情绪。
二、如何通过树木画来了解情绪的稳定性
1.从树根到树干到树枝的流畅程度来看:若线条流畅,则此人不会将情绪积累,有很好的情绪疏导。
2.从线条的长短来看:长线条有较好的自控力,反之则比较随意,意气用事。
3.画面中大量涂黑,反复涂抹的线条:表示此人有较多的负性情绪,比如抱怨、愤怒等等。
4.从树干与树冠比例:来看一个人更关注情绪,还是更善于理性思考。
总结:情绪稳定的人的画:树干与树冠的比例合适,线条清晰且长线条居多,树根树干树枝连接部位是畅通的。
情绪不稳定者:树干比重大且会重点描绘,线条杂乱无序,反复描画;短线条居多,树根树干树枝连接处有线条被分割开来。
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