周检视（2019.1.20～1.26日）

周检视（2019.1.20～1.26日）

本周的计划没有太大的压力，因为马上过年，所以大部分时间都在置办年货和收拾屋子，学习上也没有给自己太大的压力！

一、健康

1、早睡早起：早起已经习惯了，但早睡本周还是偏晚！有一天过了12点，下周一定最晚在11:00之前上床！

2、运动：本周几乎每天都有跑步，哪天不出门运动，好像缺少了什么？希望这个习惯毎天坚持下去！

周检视（2019.1.20～1.26日）

二、学习

1、参加显化秘籍学习！Ellie老师很用心的分享。学习了财富的真相、做爱做的事、断舍离！真相来自于我们内在的外在的显化，所有的人都是你的演员！我们内在怎么想，外在就会有人配合你演出，所以要有正念。

2、跟振振教练践行学习时间管理！每天最期待的就是睡前反思练习！9:40开始，刚开始是我、振振教练、美美，后来又来了绿柳的加入，教练说：大部分人的情绪和学习都是由高到低迭代，一波迭代一波的持续上升成长！

3、模特训练：本周训练一次！李萍老师把队形巳经排好！年后人员到位开始排练！还学习了一曲舞蹈的动作！

本周二在青海干休所慰问演出！

周检视（2019.1.20～1.26日）

4、参加梅教的水滴习惯每天阅读半小时！本周读书三本。（略读）已经好久没好好看书了！可以把有些书细读啦。

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三、家庭

与老公进行了一次深度沟通，2019年全家有了共同目标，为了目标的达成一起奋斗。

四、社交

1、与弥老师交流，过完年后可以合作做大学生市场。

2、微信上陈老师在做大学生职业生涯规划，看看明年能否合作。

3、以前的朋友保持一定的弱连接。

一切都是最好的安排，只要自己想做！

周检视（2019.1.20～1.26日）

五、财富

本周购买年货花销在700元，未有进帐！

六、小确幸

1、参加梅教水滴习惯每天阅读半小时的社群，因为介绍了11个人，意外收获了梅教送的一本书《好好工作》。

周检视（2019.1.20～1.26日）

2、振振教练留作业睡前悄悄话反思无法完成！后来跟教练、陈美美达成每天9:40一起线上反思，毎天还挺期待！机会都是争取来的，换个角度会有更好的收获。