身高管理的第一步，也就是第一个维度，看曲线，学会身高评估，抓住长高重点。
就像两军对阵，取胜的关键是知己（遗传身高）知彼（身高发育规律），然后制定最优的策略和行动方案，借助身高发育的规律，帮助期望身高捅破遗传身高的天花板。
哪些黄金时间是身高发育的颠峰期吗？观察神兽们的骨骼生长曲线，你会发现如同一条看起来规律上升的大波浪。简单描述一下，就是“两快一稳”，两快代表着0～4岁和10～18岁。这两个快速上升的阶段，一稳则是4～10岁，这是孩子生长发育相对平稳的阶段。
️遗传身高的测算公式
️孩子如果出现下图中的情况，身高管理要尽早重视。
孩子实际身高情况对照表
️春季：儿童长高黄金期，平均可长高多少？详见下图
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决定身高的因素 孕期保健、父母身高遗传、生活中营养摄取、疾病、生活环境 综合因素影响身高，偏离曲线通常是营养和疾病...
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时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他 时间管理：起 7: 30 睡0 : 20午休 健康管...
时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他 时间管理：起5 :07 睡 23:30 午休 健康管...
时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他 时间管理：起 8:00，睡23:30 午休x 健康管...
时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他 时间管理：起5:40 睡 22:45 午休x 健康管...
时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他 时间管理：今起7:30昨睡23:30 午休x 健康管...
时间管理/健康管理/精学/泛学/提升/理财/工作/人际/其他 时间管理：今起10:50昨睡23:30午休x 健康管...
本文标题：【学营养·管健康】5维身高管理：第一课看曲线
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