2019-03-22日总

3.22

今天是过我的英语词一天，但是当我过完之后，我发现之前记住的很多单词都忘掉了，因为我就只是每天弄完单词就没了，没有想着去复习，所以就导致现在这种情况，前面捡着后面掉着。

如果想避免这种情况，我以后在学完今天的英语，再去复习前面一天的英语单词，星期五的时候再去把这一周所有的词再次的复习一遍这样可以保证记牢。

今天在练功方面有进步，因为在以前我练功都是在坐的过程中想别的事物，但是今天我用了一种方法让我不去想别的东西，就是不停的念心经，然后就会沉浸在练功里，心就会静下来。

进步的地方一方面是在于我在练功的时候心可以更静了，另一方面就是在练功上遇到问题会去想办法解决，以后也要持续的这样下去。