上周去洛阳,因为头一天熬夜追剧,第二天坐火车回来时不过是八点多,就感觉很疲惫,真想躺着,严肃告诫自己,不能再这样了!人家是为工作不得不熬夜,我们熬夜为的啥,做的事太无聊了!
昨晚孩子坚决不吃晚餐,而我还是煎了手抓饼,做了冬瓜火腿汤,晚上运动回来,一上称,69.1公斤,妈呀,比一周前重了4斤!!不控制行不行!想起韩雪说,每天坚持两顿饭,她妈妈是军医,说是吃的多完全是给自己添负担。昨天听高健医生讲肥胖的害处,痛彻心扉,为了健康必须减到标准体重,60公斤!!
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上周去洛阳,因为头一天熬夜追剧,第二天坐火车回来时不过是八点多,就感觉很疲惫,真想躺着,严肃告诫自己,不能再这样了!人家是为工作不得不熬夜,我们熬夜为的啥,做的事太无聊了!
昨晚孩子坚决不吃晚餐,而我还是煎了手抓饼,做了冬瓜火腿汤,晚上运动回来,一上称,69.1公斤,妈呀,比一周前重了4斤!!不控制行不行!想起韩雪说,每天坚持两顿饭,她妈妈是军医,说是吃的多完全是给自己添负担。昨天听高健医生讲肥胖的害处,痛彻心扉,为了健康必须减到标准体重,60公斤!!
本文标题:健康感言
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