鼓励咨询，自由书写书写 第七天

鼓励咨询，自由书写书写 第七天

      早起对我来说，还是有点挑战。我5:50起的。当我进入直播间时，我发现没有开始。当时的心情有点小庆幸，不用因为我的晚起而错过了当时课的体验。第二反应是：老师这是怎么了？这么多人都等着听课，她怎么能不按时出现呢？

      接下来，是边做饭边体验老师的引导。今天早上的主题是：感受你的感受。自己的感受就是左右摇摆，很是痛苦。我掌控不了我的内心，我的内心和大脑不能合一。当自己的内心想着一件事的时候，我的内在小孩就会跑出来，指手画脚：你不能这样做，这样做不安全。我就在做和不做中挣扎着选择着。两个相反方向的拉力，有时感觉自己快要崩溃了。自己清醒的知道，应该遵从我的内心，但内在小孩的提醒又让我恐惧。

      在老师这几天的疗愈过程中，我深切感觉到我的内在小孩是那么的不安全：多虑担忧，像一张网笼照着她。

      亲爱的小孩，来让我抱一下，你不用那么害怕，更不用去恐惧未来，一个发生都有它发生的道理，安然的接受就好了。你也不孤单，我一直都在陪着你。你知道吗？你的担忧让我很不舒服，我想你也很累吧！我知道你是想保护我，谢谢你这么多年来对我的保护。亲爱的小孩，对我来说，你的保护成为一种负担。我们两个手挽手，按照内心去生活好吗？任何一个发生都有它的道理，任何一个不发生也有它的道理。在生活的道路上，你不孤单，你永远都不会孤单。因为，我会永远永远的陪着你。也许，马上我们就会合为一起体，你就是我，我就是你。

      好了，亲爱的小孩，再见！明天见！