一早,刚刚到办公室就听到同事讲起一个同事家的孩子跳楼了,始作俑者就是抑郁症。
对于抑郁症的了解,始于频繁上热搜的大明星们的离世。
平时看不出来生病了,而真正生病的时候却是自己都无法掌控的。
生活不如意的事情有很多,我们暂时不能改变的东西,要学会放下。
当你学会了放下,你会发现,曾经的那些想不通是有多么的可笑。
不再坚持也意味着成长。
学会转弯,才能处处呈现生机。
学会改变,才会让自己的心得到安放。
当别人无法改变的时候,改变自己才是最为重要的,也是唯一解救自己的方法。
要始终记住一点:
任何时候,任何情境之下,平安健康才是第一位的。
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