中医公布：湿疹食疗秘方，简单几种食物，祛湿止痒，一吃就好

中医公布：湿疹食疗秘方，简单几种食物，祛湿止痒，一吃就好

蔡元培在《运动的需要》里曾说过一句话：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”我们想一个健康的身体，来维持我们的工作和学习，我们每天就需要进食补给身体，也需要足够的运动量。

虽说食物对我们的身体是很重要的，但是有些疾病也是病从口入的。湿疹在生活中是很常见的皮肤病顽疾，对人的危害是很大的。湿疹有很多诱因，一种诱因就是因为饮食。湿疹患者要想早日治愈病症，最重要的就是要注意日常饮食的调整。

湿疹的食疗秘方有哪些

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么有什么好的食疗方可以治疗它吗？

1.胡萝卜芫荽羹

胡萝卜、芫荽、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

2.苡薏红豆粥仁

苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

3.马齿苋荸荠糊

鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。

4.金银花甘蔗茶

金银花，甘蔗汁。金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

5.薏米红豆煎

薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，迟早分服。

6. 芹菜

内含丰厚的纤维、维生素B2及维生素C，还有许多的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等成效，可有用防治湿疹的复发。

湿疹的最佳治疗方法

湿疹在选择一些止痒和治疗的方法时，一定要谨慎。以上的止痒方法，适用于轻度湿疹或者小范围湿疹。如果湿疹严重的话，建议借助药物来恢复，西药含有激素，长期使用，会有副作用，容易让患儿对药物产生依赖。中医疗法相对来说，就很具优势，例如草本正云堂修肤膏历史悠久、安全危害、使用简单、标本兼治。

从根本上达到到治疗效果，纯天然草本生物分子，从细节深处破坏病毒细胞壁。有效为患者朋友们解决了湿疹、荨麻疹、皮炎瘙痒等皮肤病的困扰。

治疗湿疹注意事项

1.避免皮肤局部刺激

如热水烫洗，过度搔抓等。

2.忌吃辛辣刺激性食物

忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。

3.禁止滥用药物

不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。

4. 饮食习惯良好

生活作息规律，搞好环境卫生。不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物、花粉、灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

5.保持良好的心态

对湿疹要有科学的认识，反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃、烦躁、讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动、配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

6.少接触化学用品

尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。

7.切勿乱用药

不能把激素当灵丹妙药,激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快、疗效明显的效果。

8. 可选择冰敷

冰敷有助于缓解湿疹所引起的皮肤瘙痒红肿，起到抗炎抗过敏的作用。可使用专业的皮肤冷却舒缓仪，定期冰敷患处。

9.穿衣要注意

选择纯棉衣裤,一些动物的皮毛、植物、染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

10.用温水泡澡

皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

注意：用温水泡澡不等于热敷，时间不能过长，热敷不适于湿疹。