2019-2-4晨间日记 Seeing

2019-2-4晨间日记 Seeing

今天是什么日子

起床：6：15

就寝：00：15

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：回家后居然还能早起的小小开心

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、早起第一件事完成晨间日记；

2、阅读《好好学习》过半；

3、报名参加写作特训营。

改进：

1、特定的场合做特定的事情。

昨天下午饭后在喝茶的时候，妈妈看着我说，“女儿，回家了就别总是看书了，你陪你妈说说话吧。”于是快速地合上书，听妈妈开始念叨她的家长里短，下午陪着妈妈购置年货买菜，一路上也在用手机干我自己的事情。当时心情其实还挺愧疚，觉得难得见面，为什么不能放下手机放下一切任务，专注地哪怕只是听她发牢骚呢？

昨天听《孔子·人能弘道》的时候樊登就提到，其实“听父母唠叨也是一种孝顺。”

回家，放下手机、少做一些、专注一些，家是陪伴的地方。

2、一心二用，戒急戒躁。

《搞定》里面有一个概念叫GTD,也就是getting things done。意思大概是做事情的时候，如果因为其他事情分心，那就可以把分心的事情写下来，先把一件搞定再去做另一件，而不是一心二用。

昨天犯了这个错误，做一件事情的时候，心里总想着另一件事。

昨晚练字的时候，妈妈正在和弟弟洗脑，而我居然还同时听着一场微分享。

导致到了睡觉前，竟然还没有完成听完一次为分享。越想同时做多，越无法专注。

所以下次心里有事情的时候，把它写下来先。

3、什么是做多？

关于参加写作特训营，其实我是特别害怕自己陷入想“做多”的陷进，于是即便通过了资格审核还是没有确定加入。直到昨天和K沟通后，她给我普及了“做多”的概念，我才更加明确需要参加。那什么是做多呢？做多有一下3个前提：

①它既不重要也不紧急，而且与自己的目标无关；

写作是我2019年确定想要打磨的能力之一，也和职业发展有着密切关系，所以✔；

②你以前已经参加过类似的活动，但是没有特别大的收获；

我以前没有参加过写作特训营，而且我认为如果在课程口碑不差的情况下，没有收获未必是课程的问题，可能是自己学习效率和学习方式的问题，所以✔，我需要扩大自己的认知边界；

③它是否是个穿了马甲的问题？也就是为了解决别的重要问题而被制造出来的另一个问题？

我想这句话想了挺久，后来得出应该就是缘木求鱼的意思。比如我想要提升自己的写作能力，而不去在写作上下功夫，反而是只是不停地看很多书，结果书看了很多也没有进步，那这个时候”看书“可能就成了一个穿了马甲的问题。本质我是想解决写作，那至少是应该开始去写，而不是只看书，只看不思考不输出，并不能带来任何实际的写作效果。

习惯养成：

早起＆练字。

周目标·完成进度

节前要完成3本书，完成六分之一。

学习·信息·阅读

《好好学习》阅读反思如下：

1、多看书多学习多参加知识付费并不能直接带来认知深度的提高，真正提升认知深度的是学习思考那20%的临界知识；看问题有多重要，举一个昨天在进化营里活生生的例子。昨天的任务是征集春节海报设计，我参加后第一反应是审题，先满足基础要求。而@C蒙给我发了@李欣哲的海报设计思路，如下：

①审题清楚，对于管理组提出基本4要素必须满足；

②场景需求，因为正处于农历新年期间，海报的场景就不能无目的地设计，而是应该围绕”春节“元素而展开；

③根据前两步进行大量的案例阅览，借鉴别人的做法从而尝试做出自己的设计。

这两种思考方式，一种像我这样低配版本的思考，典型战略上的偷懒，而欣哲的思考却对大家都有普遍性的借鉴意义，他的思考思路抽象出来就是：做一件事情之前，先明确基础要求，再放入场景去思考，最后是大量参考后做出自己的作品。这种思路是具有普适性的，比如最近参加的99天打卡，换了这种思路来思考。

就从单纯的看题打卡，转变为了明确基础打卡要求，故事联系，以及浏览他人作品借鉴思路，从而写出自己的文章，今天打卡准备试一试。

2、无用之用，方为大用。

如何区分有用和无用的知识？把更多的时间放下学习结构能力和专业能力上，和这两部分有关的都是要学的知识。妈妈知道我最近在练字，挺不理解的，认为是在做些无用之事，然而对于我来说，写字已经超过30天了，自己的进步显而易见。

而我练字却不是为了要写的好看，只是为了磨练自己足够专注和投入的耐心。

因为有没有用心，老师一眼就看出来了，就会倒逼我反思当时写字的情绪和专注度。久而久之，也让我在进入一种仪式感，写字的时候，要足够专注和慢。

看起来的无用，一时遭受的不理解，都不用重要，重要的时候自己清楚阶段性的做这件事情的意义是什么。

3、我们的判断来自于经验，而有效的经验来源于对判断的反思。

反思可以带来思考，而往往我们的误区是发生了大事才来反思，自然进步和反思挂钩，得到的结果就是间歇性的进步。而如果能做到每天从小事中反思，就能带来持续性把生活进行案例化处理的能力。

反思太重要了，尤其是实践后的反思，从小事中带来的反思。

饮食·锻炼

饮食继续清淡，但是有妈在，吃的丰富好多，连芥菜粥妈妈都放了6种材料。

人际·家人·朋友

1.该陪伴的时候，给陪伴时间；

2.有了时间还不够，需要的是陪伴时候的耐心，因为我们知道的和父母知道的越来越不同，偶尔慢下来，也好好跟他们解释我们知道的。

3.睡前才想起来，@素白想了解的行业信息，半夜发给她消息确认，就是怕自己忘记了。

工作·思考

1.看问题的深度取决于思考的深度，而思考的深度来源于见识。见识包括：多践行、多读好书、多见牛人；

2.当你在做和身边人不一样的事情的时候可能会遭受不理解和质疑，值得解释的人其实没有那么多。

3.无论做任何事情，找到发自内心的喜悦很重要。现在，我知道，早起的喜悦是让我更安静充足的时间来反思，而不仅仅只是早起的行为。

最美好的三件事

1.阅读带来认知改变；

2.晨间日记的思考深度改进；

3.原来我也能拥有属于自己的小自律。

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