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悍匪天天写 -10 从八年的早起失败经验中,我学到了什么2018

悍匪天天写 -10 从八年的早起失败经验中,我学到了什么2018

作者: 悍匪邢 | 来源:发表于2018-01-29 23:36 被阅读9次

    今天先讲一个我自己悲惨的励志故事吧。

    大概从2010年开始,我就一直想培养自己早起的习惯,原因很简单,我总是觉得时间不够用,有太多事情做不完,早上一来时间比较长,二来没有人打扰,我能够专心做自己想做的事情。

    说干就干,2010年的夏天,我开始了自己的早起计划。

    最初步的计划执行的还算不错,基本一周七天能够四天早起(我这里说的早起,基本都是在早上5点开始),方法也很简单,就是把手机放在桌子上,每隔五分钟设置一个闹铃,要知道,我当时还在读研究生,住在学校的宿舍里,这就意味着,如果闹钟响了,我却没有及时按掉它,宿舍其他的兄弟们是会爆粗口骂娘。于是,在那三个家伙隐隐的压力之下,我基本算实现了自己的早起计划。

    那真是一个效率飞涨的时期。

    可是,好景不长,时间一下到了2010年的冬天,早起就变得极为困难,每天早上,我都要面对一个绝无悬念的选择题:

    A,把放了一夜冰凉冰凉的衣服往身上套。

    B,回到那个你焐热了一晚上的被窝,先爽一早上再说。

    当年正好是温哥华冬奥会,看着比赛我就在想,如果把早起放到冬奥会里,它肯定比其他那些跳起来翻跟头的项目,不知道要难出多少个数量级。

    不过还好,对于早起这件事情,我是认真的,于是,我就拉着我们一个特别努力的同学,每天早上练英语口语,我的小算盘是,我已经跟人约好了要练口语的,总不能放人鸽子吧,于是,在这个努力到让我流泪的同学的拉扯下,我解决了冬天早起的世界性难题。

    大学毕业,同学们相继散伙,而我,也没有了那个能让我早起的精神支柱,我再一次陷入到三天打鱼两天晒网境地中,这整个一段时间里,我发了疯一样的找寻有效的早起方法,比如,

    把闹铃放在合租朋友的门口,早上闹铃一响,我就得赶紧去关闹铃,否则就会被人家骂,这招本来挺好使,可是,最后人家搬走了,我自己一个人住,方法失败,failed

    起床之后马上往床上泼水,免得自己起床以后又往床上躺,结果,上海天太潮,床单实在换不过来了,failed

    把闹钟所在一个盒子,盒子的钥匙放在卫生间的一桶冰水里,闹铃响起来之后,我只能跑到卫生间里,把手伸到冰冷的水中拿钥匙,瞬间清醒,也就不会睡着了。可是,后来手冻伤了。failed

    所有的方法都fail了,我有点绝望,直到一篇文章的出现。

    这篇文章的大意也很简单,里面讲到,睡觉前最好不要看手机等电子产品,因为它们发出来的蓝光,会刺激人的大脑,让大脑错误的以为这还是白天。这篇文章让我恍然大悟,过去几年内,我睡觉前总是不停的玩手机,结果死活睡不着,那第二天早起就肯定很困难了。所以,我再一次鼓起勇气,每天晚上10点钟就把手机锁起来,保证自己临睡前没有打扰,不过这一次,我并没有抱什么希望。

    可是结果却异常的好,在没有手机的打扰下,我每天基本沾床就睡着,并且睡眠质量非常好,这就让我早上的精神非常好,让我有意志力去抵抗床的诱惑。到现在,我已经坚持了两个月,该方法亲测有效。

    那今天我在这里说这个故事,是想告诉你们一个早起的方法么?

    绝不是,我想告诉大家的是一对概念:症状解和杠杆解。

    平日生活中,我们遇到问题的时候,往往都采用的是我早起的思路,就是看到什么问题我,我就解决什么问题,看到一个闹铃不够用,我就设置好几个,看到起床以后想往床里钻,我就把床湿,让我睡不成,这所有的思路,都是症状解的思路,看到问题,解决问题。

    可是事实证明,这么做往往是没用的,一个问题之所以存在,在它的背后,有一整套复杂的因果关系嵌套而成,简单的对着症状使劲,其实和缘木求鱼也没什么两样。

    吴伯凡老师曾经写过一篇文章,里面讲到的一个故事,就很有杠杆解的思维。

    美国铝业曾经是一家快要倒闭的公司,为了绝地反击,公司高薪请来一个推动变革的高手当CEO。可是,这个大把赚钱的家伙来了公司以后,一个月都没什么动静,最好不好不容易来了个动作,居然是要减少生产过程中的工伤事件。

    你要是这家公司的董事,你此刻会怎么想?你肯定会很气愤啊:我花了这么多钱请你来是要让你推动战略、组织和文化上的大改革的,你可倒好,在这搞什么减少工伤,这算是对股东负责的态度么?

    可是,就在董事们的怀疑中,逐渐的,这个CEO还真的把公司给救回来了,不仅公司的工伤事件大幅度减少,而且销售和利润也都开始迅速上升。

    那这是为什么呢?

    原因很简单,原来工伤事故频发的背后,是企业内部信息传递的低效率,甚至几乎到了瘫痪的地步。所以,当CEO要求解决这个问题时,其实是在解决公司的信息传递问题。为了杜绝工伤事故,各个基层部门密切配合。如何加强公司的信息传递,以及部门与部门之间,部门与主管部门之间,以及主管部门和CEO之间信息传递的机制就逐渐变得通畅起来,公司的效率提高,利润也就不在话下了。

    所以,看完今天的文章之后,希望你再遇到什么问题的时候,不要老盯着问题所在,多去想想背后可能的原因,正如一位大咖曾经说过的:

    如果你的孩子上课不认真听讲,请不要对他说:你要好好听讲。他要是能做到,他早就做到了,何苦让你骂来骂去呢?

    “你要好好听讲”,只是无用的症状解。

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