2020年6月28日《财富自由之路》阅读任务：为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力？
阅读感悟：
1、多用透视镜照自己，少用反光镜照别人。升级个人操作系统的关键就是要具备元认知能力，提高大脑的自主意识，知道自己落后，才能想办法升级到不落后的地步。如果一个人长期停留在“不知道自己不知道”的认知状态是件可怕的事，说明其大脑没有有效的纠错机制，无法进行自我完善，很容易被外来病毒攻击，造成大脑运转失常。我以前也陷入过这种认知盲区，驾驭自己情绪的能力很差，符合“个性强、脾气大”的特征。记得鲁迅说过一句话，“我的确时时刻刻解剖别人，然而更多的是无情地解剖自己。”我正好反过来，解剖自己少，解剖别人多，浪费了不少注意力在别人身上，错过了自我改造的机会。心理学上有个自我服务偏差的概念，把成功归因于自己的努力，把失败归因于外界环境的影响。我对这个概念有切身体会，事情做得好就认为是自己的功劳，事情做得不好就认为是别人的过错。其实这些认知偏差都是元认知能力匮乏的表现，也是阻碍操作系统升级的底层因素。以前听到单位领导要求大家提高责任意识、多照镜子以及开展批评与自我批评之类的话，我都没怎么当回事。现在从提升元认知能力的角度来看，那些所谓的大话还真不是正确的废话。
2、打磨元认知能力需要刻意学习和刻意练习。刻意学习（以习得知识为目的的有效学习）锻炼大脑，增大大脑皮层表面积，增厚大脑灰质；刻意练习（坐享）放松大脑，提高专注力。当思考变得复杂时，元认知能力就打磨到位了，其整个思考过程包括是否在思考、思考什么、思考方式和思考结果是否正确以及纠正错误的思考方式或者结果这四个步骤。前两个步骤相对容易，大部分人应该没什么问题；但后两个步骤比较困难，也是人与人之间拉开认知差距的关键步骤。我目前尚处于“知道自己不知道”的阶段，还需要耐心打磨元认知能力，才能准确判断自己的思考质量。在这之前，我严重怀疑自己的某些观点或者想法很可能是极不成熟而且可笑的，包括每天写的这些阅读感悟。
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