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张怡筠幼儿情商|育儿笔记

张怡筠幼儿情商|育儿笔记

作者: 辛迪Cindy | 来源:发表于2019-05-03 15:13 被阅读0次

    一、做孩子什么样的情商训练师?

    1.老虎强制型:孩子的情绪和想法没有被父母理解,容易远离父母,不与父母沟通,疏离的亲子关系;

    2.鸵鸟忽视型:冷处理孩子的情绪,忽视了孩子的情绪与情感,让孩子觉得父母不够爱自己,从而不在乎自己的情绪;

    3.绵羊予取予求投降型:可以让孩子感受到爱,但会让孩子缺乏自制力,孩子成人后容易没有耐心、暴躁;

    4.袋鼠型,理解接纳孩子,但之后不知如何处理情绪。

    5.牧羊犬型:保护孩子、理解孩子,并引导孩子接下来改怎么做。接纳情绪,设立规矩。

    如:孩子吵闹要玩具,告诉孩子两人之间的约定是一个月只能买一次玩具,不如一起去公园吧。转移孩子的注意力。

    二、孩子玩游戏输不起怎么办?

    1.当孩子输了游戏烦躁时,家长首先不能用“男子汉输了游戏又如何”一类的话刺激,而是要接受和理解孩子的受挫情绪,并说出孩子的感受“宝宝刚才游戏没有玩好,是不是很难受啊”;

    2.分享自己曾经失败的经历,“爸爸妈妈之前玩游戏没玩好,也是很难过的”;

    3.再次表达观点,游戏的过程很重要,强调游戏的趣味性而不是结果。

    三、孩子怕生怎么办?

    1.孩子怕生,首先家长不要给孩子贴上“害羞”的标签,否则孩子会认可自己是个害羞的人,没有能力跟人打招呼,从而他的社交焦虑就会更大;

    2.家长要跟孩子说没关系,然后和朋友打招呼,给孩子做示范,让孩子看到妈妈跟朋友打交道是很自在的;

    3.如果孩子还是没有打招呼,家长可以跟孩子说,“没关系,等你准备好了,随时欢迎你跟阿姨打招呼好不好?”或者在离开时候,让孩子跟阿姨说再见;

    4.不要强迫孩子做还没有做好心理准备的事情;

    5.对于陌生阿姨,可以蹲下来跟孩子说,不好意思哟,在你还没有准备好的时候跟你打招呼了,等你准备好随时跟阿姨打招呼好不好?

    四、如何表扬孩子

    1.夸孩子聪明,不如夸孩子努力。

    夸孩子努力,孩子会更有毅力;会更不怕挫折、坚持下去;孩子长大后自我评价会更积极;

    而被夸聪明的孩子会认为做好了,是因为我天生聪明,跟自己后天的努力没有关系。

    五、孩子有情绪,家长怎么回应?

    1.孩子在幼儿园受到欺负,往往是一个给孩子做情商教育的好机会。家长最好的做法是:指认心情,再处理事情。

    2.指认心情:家长可以询问,宝宝发生什么事了?你一定很难过对不对?你当时是怎么想的呢?

    帮孩子了解当下的想法,可以帮孩子提升自我觉察能力,这是情商高手的第一重要的能力。

    六、孩子的冲突如何化解?

    1.当孩子们发生冲突,家长最不该做的就是帮孩子解决问题,因为这样会错失教育孩子解决问题能力的大好时机。

    2.不能以暴制暴,孩子玩具被抢,家长教孩子再抢回来,不是好办法。

    3.要教孩子解决自己的冲突:

    A家长首先让孩子自己表达想法,尊重孩子的想法,不要忙于裁判;这样有助于孩子平复心情,整理好理性思维听家长的建议;

    B引导孩子思考,是解决问题的关键。询问“到底发生了什么事情?”“是否还有其他的解决方案?”帮助孩子去思考

    C孩子的情绪往往很难平复,家长要协助孩子疏导情绪,并引导合理表达。家长要比孩子更为耐心,如果孩子没有更好的方案,家长可以给孩子选择题“你觉得这样和那样,怎么做更好呢?”

    D如果是因为有的孩子不愿意分享玩具起了冲突,家长不要勉强孩子分享玩具,让孩子感受到不被尊重,可能更不懂得分享。询问孩子“这个玩具你还不想分享是嘛?你可以给小朋友分享别的什么玩具呢?”

    七、宝宝迷恋电子产品怎么办?

    1.电子产品的危害:损害眼睛、缺乏运动、缺乏专注力和深度思考——省心一阵子、操心一辈子

    2.家长如何做?

    A家长以身作则,少玩电子产品;B三岁以下不“触电”,包括电视、手机、ipad、电子游戏

    C多数孩子玩电子产品时因为无聊,家长应多陪伴孩子游戏

    D三岁以上可以适当玩,设立规矩,训练自制力:如约定每天不超过20min,时间到了就把电子产品收起来,每次都做到才能接着玩。

    E尽量选择画面不动,手动的游戏,训练孩子手脑协调。

    八、如何批评宝宝?

    1.不要贴“负面标签”,影响孩子一辈子

    2.批评孩子不要批评他的人格特质,而是仅批评他的行为表现

    3.不要直接帮孩子,而是给孩子做示范;

    4.及时鼓励和表扬,说聪明不如说努力:“豆豆真努力,努力让自己学会了”

    九、自制力有多重要:棉花糖延迟满足实验

    十、如何培养孩子的自制力

    1.当孩子很想要一样东西,家长先体会并接纳他的情绪:宝宝你很想要对不对,妈妈理解你...

    2.告诉他现在不能做的原因;

    3.帮助孩子找到延迟满足的方法,教孩子自我提醒:我要等一等,我能等一等;

    十一、孩子坚持乱穿衣,父母该阻止吗?

    1.孩子自己对衣着有想法,说明孩子有自我意识了;父母首先要耐心了解孩子这个打扮的原因,多主动了解孩子,孩子才能更敞开心扉,接受建议;

    2.父母听清孩子的想法后,表达孩子心里的情绪和想法;

    3.引导孩子重新思考并调整行为;

    4.弱孩子坚持,请尊重他的决定。

    十二、如何回应爱说不的孩子

    1.孩子爱说不,只是想做个大孩子,表现自己有想法;

    2.家长要接纳孩子想做大孩子的想法;

    3.让孩子做“选择题”而不是“是非题”;宝宝现在不想做,是因为宝宝是个大孩子有自己的想法了对不?宝宝要做大孩子了,妈妈真开心,大孩子是非常会选择的,你是想现在做,还是等一下再做呢?

    4.若孩子情绪过于激动,请父母以退为进。我知道了,宝宝现在不想做,咱们等会再做好不好?

    美国心理学家:当孩子说不要的时候,父母要敬畏、并且呵护孩子的自我发展。

    十三、二宝来了,大宝倍感失宠怎么办?

    有了二宝,大宝失去了关注,会心里失落、甚至是情绪反弹,常常会出现:

    1.退行现象:本来自己能做到的,退到小baby的状态;

    2.攻击行为,如果大宝发现父母还是不关注他,会对弟弟妹妹生气甚至伤害;其实这么小的孩子是没有恶意的,他们想表达的是,为什么你们不关注我了呢?我多么想让爸爸妈妈告诉我,我是被你们爱着的。

    父母应该怎么做呢?

    1.父母要关注大宝的情绪,注意自己的谈话;

    2.不要忽略对大宝的爱;

    3.大宝已经是大孩子了,在小的时候也和二宝一样受到全家的照顾,邀请大宝一起照顾二宝;

    4.保证每天与大宝单独相处的时间。

    十四、宝宝成天问为什么怎么办?

    宝宝往往都是爱问为什么的,如果长大以后不爱学习了,往往都是家长在这个时候回答不当。父母回应的态度比答案更重要。

    1.当宝宝开始问为什么,家长要有耐心,肯定这份好奇心,“宝宝是个很好学的孩子,对很多事情都想知道答案对不对?”让孩子的自信心得到增长。

    2.耐心向宝宝解释,因为什么原因,让孩子开阔眼界;

    3.万一被问垮了,家长应该说:这是个好问题,妈妈也不知道答案,咱们一起来找答案好不好?

    十五、宝宝粘人是为什么?

    1.宝宝这个时候,是在和家长发展依恋关系,好的依恋关心对将来他对所有人际关系都有正面的影响;

    2.依恋关系分为:

    A安全型:妈妈走时候哭,回来时候扑向妈妈,非常开心;

    B回避型:妈妈走时候无所谓,回来时也不兴奋,心情低落,回避妈妈;这种孩子往往是收到过父母的忽视;

    C反抗型:妈妈走时候哭,回来时候仍然不安,有情绪;这种情况往往是孩子需要父母时,接受的回应反复无常,有时候回应,有时候忽略,

    3.如何发展安全的依恋关系?

    A关注孩子情绪需求,特别是孩子还不会说话的时候,更要关注情绪反应,有哭必应;

    B即便错过了孩子最关键的时期,及时补救也可以挽回,关注孩子的情绪反应。

    孩子只有和父母发展好了依恋关系,才可能和其他人产生友好值得信任的人际关系。

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