天父说：
真正的自由是超越过往而获得的。
是的，当然，从外而来的、你现在身上的种种系缚也存在着。你当然愿意自由地表达自己，在你喜爱的时刻以你喜爱的方式待在你喜爱的地方，无须丝毫隐藏真实的你以及你真实的想法。隐藏自己与被囚禁别无二致。
与此同时，即使你拥有这世上至高无上的自由，只要你与过往绑在一起，你就不会是自由的。你的过去从你的脑后看过来，告诉你该做什么、如何做。紧紧抓住过往你就无法自由。你的过往就是你的顶头上司，他不容许你有任何的不服从。你是一个顺从听话的士兵，自动地根据命令作出反应。士兵敬礼、听从各种命令。要知道，过去将维持不变，除非你把自己从过往中释放出来。你确实有着过往。
这不是你第一次听说这事儿了，你并没有在对现时发生的事情作出反应，而是在已经发生的过往在作出反应。你很可能认识不到你到底在对什么作出反应，你认为你在对眼下的某人或某事作出反应。一点儿不假，如果你是自由的，你的反应会是不同的，你会看到、感受到不同的东西。当不好的事情发生时，好像它就发生在你的眼前，你似乎被编程了，你针对你看不见的东西作出反应，也许针对的是已经被你遗忘的过往。自发自动地作出反应不是什么好事情，因为你为其所累。
过往培养出（在你看来）你的直觉本能，即以习惯性的方式来作出反应。你可能完全不自知地感觉到，今天的某人让你想起了过去某个在你年轻而不知如何防御之时对你不礼貌的人。但现在你已经全副武装了。
亲爱的，如果不是因为你的过去，你何故时刻保持警惕？如果你的过往没有严重地影响你，你何故设防？过往的经历让你今天防御森严。
公牛在斗牛场中因为红色或是挥动的斗篷，被激怒起来攻击。籍由某种因素，公牛似乎别无选择，只能攻击打斗。他无法看到，他完全可以走开，根本不必无谓地去打斗。无论你是胆小的老鼠还是野生的老虎，可能会被说成是你被训练成这样，你根本无法做到停止争斗而率先付出爱。你可能在你的一生中都在被动回应，一直无法主动率先地发起。你的过去让你习惯成自然，它是如此的根深蒂固。
你可能会说，如果是礼貌的行为，自动回应也不错啊。针对此说，也有道理可讲。但请想想，自然而然地用礼貌回应是多么的自由，也可以说，衷心地欢迎出现在你面前的某人某事是多么的自由。当下一刻的微笑，是真正的解放和自由，不是作为一种防御，不是作为一种习惯，而是当下从内而发的由衷的喜悦。
我并没有在给你讲新的道理。
是的，如果你能随心地回应出现在你面前的一切将是多么美妙；如果你能随心地释放你受到的伤害将是多么美妙。释放一切你记得和不记得的伤害，勇敢地朝前走，不带恐惧不带伤痛地向前走。不带伤痛，你就会放松，压力会消失。你将会像新春般光鲜新颖。你仍然会记得你的过去，但你将从中获取自由，你将是自由的。
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