20200103
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今天闺蜜约我一起吃饭，为了回家看书，我毫不思考的拒绝了，表扬一下自己的坚定。
早上听了《别让孩子焦虑》，的确现在有很多的爸爸妈妈对孩子要求太高，过于关注孩子生活或学习，表现得很焦虑，导致孩子也会很焦虑，这将对孩子的成长造成很大的弊端，会引发很多的后遗症。一定要给孩子无条件的爱接纳孩子接纳自己,给孩子一个健康的成长环境。
下班后在办公室，认真地看了50页书，做笔记，对于一个很少看纸质书籍的我来说，真的感觉很有成就感，再次表扬一下自己。
今天有件事批评一下我自己，退群表现的十分的小家子气，每个人都有选择说与不说的权利，为何一定要强加于身，是我心胸狭隘了，和自己说抱歉！反省！
坚定做自己喜欢的事，不要妥协！不要被心中的大象所指引，要做那个骑象人！虽然改变很难！借鉴四个方法：1、体验假设法；2、一小步法则；3、设环境场；4、情之所动。
#我的手绘日志#20200103
20200103，星期五，蒙自，晴。
去了greatlinford，kingston Tescoextra。
这几天又忘记写,很抱歉自己没有坚持。 其实想写的事情很多一直在脑子里回荡想要写出来，可是却没有静下心来去写，不需要...
流浪的人从不迷路 a wanderer is not always lost
我最近有点不开心 不是表面上的不开心，是心里不开心 我还是在上班，还是在听歌，还是在微博嗑CP，还是会在朋友圈分享...
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