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一周检视 2018-09-16

一周检视 2018-09-16

作者: 老熊_e17e | 来源:发表于2018-09-16 20:03 被阅读0次

一周 检视与反思(9.10-9.16)

        践行易效能时间管理90天活动的第二周,90天践行目标:早五晚十、每天读书半小时、组建微信群传播时间管理理念。

第一个目标:早五晚十,早上5点半前睡觉,晚上基本上都是10:55睡觉,中午一般会眯一下。

自我感觉精力比之前还好些,到了下午、晚上也不会太困;

第二个目标:读书半小时。执行的不好,工作、家里的事情一多就打了折扣或者水漂。没有把这个事情跟能力培养、要事优先联系起来。

第三个目标:组建微信群。总是没想好怎么组织,总是希望能起到实际效果,举棋不定。

二、关于跑步

本月计划60km,现在基本上是按时间进度来的,当然,如果有条件,可以奔着更高的里程。

三、关于开会

参加三次锦囊会议,每次都是满满的正能量,也对易效能体系有了更加深入的理解。

四、关于清单、排程

用的不是很好,没有静下心用番茄钟来把所有的任务全部加进去,需要加强。但确实感到写进去一些任务,确实大脑轻松了。

、家庭

女儿按部就班的学习,我们主要是搞后勤;老婆全身心投入学习,求上进,但另一方面总是对我有很高的要求,有些要求她自己也做不到,这样絮絮叨叨我也很烦。现在看来,这都是学习过程中的问题,要用好的心态、智慧去解决。

六、反思

每天反思、冥想没做好,需要加强。

、下周计划

1、坚持每天读书,记录排程,冥想、反思;

2、处理好家庭关系

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