全然的允许

在生活中，无论我们想要批判.评判人事物的时候，全然的允许，允许别人做自己，允许事物本来的样貌，允许发生的事情，每一件事发生都有它的道理，不是我们人为能干预的，我们只有对发生的：全然的允许。

不要评判别人、那是痛苦的泉源，放下评判的意念.心理.言语，我们就会自由，会快乐，不会让“评判”束缚了我们，控制了我们。

不要试图说服别人，改变别人，或者把自己认为对的执着的强加给别人，在这个世界上，有对的就有错的，二元对立的世界往往并不是生活的真理，目前这件事来看他是被赞扬的，可是同样一件事情发生的时间情景不对，那么它会被批评，所以没有什么对与错，我们应该放下执着，感受着当下活在当下就好。

当我们能够时刻保持临在，能够保持觉察，我们就能够全然的允许生活的一切，我们的内心没有痛苦，平静平和而美好，任何事情都用心感觉，用心感悟，用心回应，用心体验。