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B01:从130到96斤|我的目标,就是瘦成一道闪电,亮瞎你们的

B01:从130到96斤|我的目标,就是瘦成一道闪电,亮瞎你们的

作者: 林妖妖的盛夏光年 | 来源:发表于2018-12-03 18:53 被阅读7次

    人如果没有梦想,和咸鱼有什么区别?

    以前每次的一看到这句话的时候,都觉得那有什么了不起啊,没有梦想,大不了就做咸鱼里面最咸的那一条。但是现在的我,已经不这么想了。这是因为……

    我发现身边大凡能被称为“人生赢家”的人,都是有梦想的人,再有计划,再有目标的人。

    他们不仅对自己的工作、生活、学业都有规划——几岁升职加薪、几岁赚多少钱、几岁买到人生中的一套房、买到车、几岁结婚生子,甚至连孩子出生的年月份都在他们的掌控之中,甚至自律得体重都能控制在他们的手中……

    这样的人大抵活得都不是太差,他们可能刚实现了一个目标,你刚感慨,哇,你真的好厉害呀,可是你发现他们并没有停下来的意思,他们很快又有了新的目标,又打算创造一些让人惊叹的奇迹。

    朋友甜甜就是这样,她是国企一个部门的小主管,工作认真,做事果断,但是她有个致命伤,就是个子不高还很胖,很容易被别人“以貌取人”。

    她才三十出头,有次去银行办业务,银行业务员喊她阿姨,她有点生气,大声强调道:“姐姐”,周围的人居然都哄堂大笑起来。

    另一件更刺激她的事情来了,今年是她们高中同学毕业聚会十周年,她和老公刚好是高中同学,同学见到她变得那么胖都很惊讶,所有人都说,你老公怎么把你养得那么好!她看到别的同学都没有任何变化,而她自己却肥成了猪的样子,心情更差了。

    这两件只是因为胖而发生的糟心事,但是生活中发生得更多更可怕。

    她不想再被嘲笑下去,她给自己定了个目标,要从130斤,瘦到90多斤。

    当她把目标和减肥中心的人说的时候,工作人员居然笑她,怎么可能。

    但是5个半月之后,她真的做到了。

    她每天食谱只有水煮西兰花、鸡胸肉、杂粮米饭,严格按照健身教练的要求来执行,虽然她工作很忙,但她每天都坚持上健身房,前两个月是靠自己去跑步机,后三个月开始上私教课,一周去两到三次。

    每次做完运动,她都很饿,也全身快瘫了下来,但是当她看到体重秤上的数字一直在往下掉了以后,她发现所有付出都是值得的。

    在她的身边吃货同事很多,加班的时候,总是点奶茶和宵夜,各种烧烤味总是把整个办公室填满,她虽然很馋,但是都忍住了。

    目标明确的人,总能排除一切不相关的事情,更不容易被路边的风景所吸引。

    朋友吃大餐,她喝白开水,朋友在家颓废,她去健身房……无论什么时候,她都对自己报以绝大的克制。

    瘦到96斤的她,成功变回了美少女,邻居小孩进电梯,叫她姐姐,老客户来办业务,也投来惊讶的目光;那些那她开玩笑的同学们,更是惊呆掉了下巴。

    我总结了她成功的三条经验:

    第一,管住嘴,迈开腿;

    第二,不怕苦,不怕累;

    第三,自律,自律,自律。

    现在的她,已经成了很多人的榜样,人美,有才华,又多金,工作顺利,家庭幸福,活成了很多人想要的样子。

    当你看到现在的她,谁想到几个月前她还是一个被众人哄笑的死胖子呢?

    如果你有梦想,就去追,有目标,就去努力,美食虽好,但容易发胖,懒觉虽爽,但容易让人懒惰。

    看了她的故事,再摸摸你的小肚子,是不是打算去楼下跑一圈了?

    那就赶紧去吧,现在,立刻,马上。

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