时间都去哪儿了？

最近我一直被一个问题困扰，我的时间都去哪儿了？

每天我都觉得时间不够用，每天早上做早餐、打扫卫生、听听在线录音，回回微信消息，发现已经中午。接着吃中饭，午睡，醒来和朋友通通电话，发现又要做晚饭了。。。

晚上我习惯和我推荐的美乐家会员在微信上聊聊，指导一下他们的营养健康等。也会和市场伙伴做些 沟通，因为大部分伙伴都是兼职，这个时段空些。稍微一聊，发现又到静心时间，然后就是把静心时间占用掉，做手头上的杂活，等晚上写一天总结回顾的时候，很茫然。想想一天也没做什么啊？于是不忍心就这样睡去，等真正洗漱上床，常常过半夜了。

不知道你看了我的情况，也有同感吗？

今天我是压住自己马上去做手头工作的冲动，来写这篇简书。因为，我发现，自己过去很多年，都是这个行为模式。

在我记忆中，我的爷爷奶奶，我的爸爸妈妈，都是这样忙忙碌碌，仿佛空下来就是罪过。

我奶奶从未走出过我们县城，尽管上海离我家1个多小时车程，而她过世后，我们发现几千元现金（大概1995年）。她有个习惯，从来不会买正常的水果，必须买烂了一半的，这样最便宜。别人送她小礼物，她必须找个等价的还回去，最后没人敢送她礼物了。

多年以后，当我学习了冰冰老师的能量课程后，终于明白，奶奶觉得自己不配得吃新鲜的水果，不配得别人送她礼物，也不配得她可以休息下来，她活在匮乏里面，没有活在丰盛中。

后来，我小学、中学、大学，一路读书考试，渐渐也习惯了一个模式，那就是忙碌才是好的，空下来就不正常。有次我表哥到我家玩，我看到他，心里就想，陪着他多浪费时间啊，还不如去做点题目。

渐渐地，我也习惯了把日程塞满，也很喜欢告诉别人我很忙，却常常不关注我忙碌的事情，会获得什么结果，也不关心我自己是否很喜悦地做这些事情。

我看到了自己不配得休息的匮乏的自动化反应模式。并且外界的评价在强化这种模式，视为努力奋斗的典型（小我也渴望被认可）。常常我身体在休息，内心却是不安的，总觉得很多事情没有做完，怎么可以停歇下来，于是又开动发奋图强的程序。

这套程序包装得很巧妙，我自己都骗过了自己。我把人群分为勤奋和懒惰两类，我自己属于勤奋这个人群，而我认为的勤奋是把娱乐休闲的时候都用到工作上。于是，这么多年，我身边很多朋友告诉我，老朱，你人很好，就是不会玩。

此刻起，开始觉察自己习惯性关注匮乏，看到自己已经拥有这么多，拥有这么多美好的时光。

关注丰盛，允许和接纳自己，以自己的节奏去成长。