笑，可能对于大多数人来来说非常容易，对于以前的我来说却挺难，也不是什么特别的事情，让自己不开心而笑不出来，别人说搞笑的事情，或是其它事情的时候，旁边的人都在哈哈大笑，我却觉得不好笑，一点都笑不出来。
有人跟我说每天板着脸，其是我不开心的时候，看起来严肃，脸色难看。即使有时候笑，也不是真的开心，真的觉得比较好笑，但也不是陪笑。
其实也让我挺苦恼的，从小到大就这样，几乎每天都觉得不开心，对别人的事情不爱去参与，也没有兴趣去了解，导致挺多人觉得很难相处而不敢靠近。
很羡慕其他人每天很开心，爱笑的样子，拉进了人与人之间的距离，跟别人相处很融洽。
有人给我贴了标签说“我是自闭症”，其实不是，内心是有点自卑，遇见陌生人不敢去交流，会担心别人会不喜欢我，再有说完几句话后，就不知道聊什么了？会比较尴尬。
看到很多人跟陌生人交流，跟朋友，亲戚，能聊得非常开心，可以聊“三天三夜”，好想和她们样。
最近几年开始无意中接触身心灵，开始看一些心理学老师的微信公众号，看她们写的文章和故事，身心灵的一些书籍，《心理访谈》《爱情保卫战》等等。
让我更了解自己了，更清楚的看到自身需要改进的一些模式，比如：说话模式，思考模式，交流模式，可以扬长避短。
慢慢的自己性格变得开朗了，遇见陌生人也可以去交流打招呼了，爱说话了，主要是自己变得比以前开心了很多，一说话就爱笑。
就在最近几个月可能是因为报名KR老师的远程清理，有专属于自己的清理工具吧！加上每天清理，有时也会忘了清理啦！想起来后又继续清理，继续学习身心灵方面的书籍。
打开了自己的心扉，“破镜而出”接受自己，现在每天几乎都很开心，很自然的，很爱笑，心情也不会太受别人的影响。说的负能量的话也少了很多，每天睡前给自己“洗脑”在心里默念正能量的话，以前脑袋每天想的，每天说的都比较负能量。
也喜欢打扮自己了，就像丽冰老师说的爱自己，就要做让自己开心的事情，穿喜欢的衣服，吃自己喜欢的食物。遇到情绪不好时，问问自己此刻想做什么呢？做什么才能让自己开心呢？然后开始做能让自己开心的事情。
爱自己真的很重要，只有爱自己，自己有爱了，去做事情时才会把爱传递出去。
比如：以前遇到跟我不同频的，有时像是故意找茬，和我闹矛盾的时候，心理会有一万个不好听的话想骂ta。现在我会想对方是不是心情不好，是不是遇到什么事情了，我能帮ta做什么？心理会充满爱。
看到好的文章会跟喜欢的人去分享，好的建议会告诉她们。
以前一直在纠结一件事情，为何别人口才那么好，遇见谁都能聊天，而我却不行。现在我明白了，我就是我，有自己优点，遇见同频聊得来的就聊，聊不来，没共同话题的也没关系。
每个人都很忙，也没有太多时间去跟别人聊，我做好自己的事情就好了。就像猴子的会爬树，鱼会在水里游，如果让鱼去干猴子的事情它肯定干不了。
活得简单点，想得简单点，快乐就会多一点，能活着就是幸福。
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