没有标题就需要翻昨天的打卡更文，不方便。可是我又不敢再那样发标题文，万一再被关小黑屋了，很没意思。
第391天。数字不代表什么，我在坚持，仅此而已。放成为习惯还需要再写吗？无非怕惰性复发。姑且就这么着吧。有一天我不想或者说不需要了，就不要了。
能早起心情是好的。五点起床，一刻出门。凉风习习，惬意！
麦浪滚滚，目之所及，金黄一片。端午一过，小麦该收获了。
蓝天，白云，阳光，鸟儿，自由，真好！
小路上转圈圈，三公里结束。跑完还不觉得太热，一回到家，拉伸，那汗水就滴滴答答下来了。头发里全都是水，T恤全湿透了。
出一把汗，心情舒爽。准备早饭，打开洗衣机。假期最后一天，早安！
没有标题就需要翻昨天的打卡更文，不方便。可是我又不敢再那样发标题文，万一再被关小黑屋了，很没意思。 第391天。数...
每日晨练速写汇总，还要继续加油～
晨练第511天:灵式呼吸 读经第391天： 诗经·豳bīn风·鸱chī鸮xiāo 鸱鸮：猫头鹰，诗中用以比喻强大的...
五点起床，先把需要完成的几个软件转了一圈，打卡，这成了每天必备的任务了。光着一圈全部完成至少需要一个半小时。时间就...
夏天的四点钟，天已经蒙蒙亮了。 鸟儿没叫，睡的早，已经醒了，起吧。 改昨天儿子发来的文章，两篇捣鼓了一个多小时。 ...
一年一度高考日，希望孩子们都能考上自己理想学校，不负青春。 每日早起，心中有希望所以有动力，累并快乐着。 每日跟操...
心里有事儿，晨练也变得马马虎虎，半小时草草结束，早饭也没吃，准备出门。 说出来都觉得丢人。好像我有意无意总在躲避这...
室外运动继续，四十分钟结束。 今天早上开得音量不大，昨天早上遭到反对了。老二起的不晚，我还没结束晨练，他起来了。我...
再过一个小时今天就结束了，补一下记录 打卡449天，跳操一小时，暴汗。换了一身衣服。 睡觉，困了。
这两天的高温一直居高不下，从空调房间一出来，那就不能待了。 早晨院子里闷热闷热的，体感温度接近四十。不动就想出汗。...
本文标题：每日晨练391
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