收获，坚持早起，5点钟打卡，运动打卡20分钟，喜欢早起后出去和大自然接近。
反思，早睡还不能实现，上午会有犯困的情形，下一步要同步实现早睡。
运动有些贪心，尤其是禅行，走起来就停不下来了。过度运动，反而消耗精力，接下来也要调整。
两周过去了，加油吧！
收获，坚持早起，5点钟打卡，运动打卡20分钟，喜欢早起后出去和大自然接近。
反思，早睡还不能实现，上午会有犯困的情形，下一步要同步实现早睡。
运动有些贪心，尤其是禅行，走起来就停不下来了。过度运动，反而消耗精力，接下来也要调整。
两周过去了，加油吧！
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本文标题：第二周周检视
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