01#反思与成长

作者: 耳耳日记 | 来源:发表于2022-10-17 13:18 被阅读0次

2022-10-18    文/镜子

嘀嘀嘀...闹钟又在叫个不停。眼见着时钟指向八点半,再不起床就会迟到,才不情不愿的爬起来。

最近自己真的是变的很懒很懒,难怪一年能胖30多斤。想改变的念头这两天一直盘旋在脑海,可能觉得自己太闲了,自己都看不下去。

尤其是在昨天看了一句话:如果你靠别人的鼓励才能发光,你最多只算个灯泡;我们必须成为发动机,去影响他人发光,你自然就是核心。这句话来自马云。回想我每次做什么事情,别人一否定我几乎总是罢工,好不容易给自己鼓足了勇气,一点挫折就会让自己像个泄了气的足球,开始奄奄的,不再去触碰。

我觉得我需要改变,那就去改变吧。其实怎么说呢,昨天才是真正改变自己的第一天。因为昨天的自己至少行动了起来,比如手写一篇日记,哪怕条件有限也还是拍了我想要拍的视频,虽然手忙脚乱,在没有外力作用下,自驱力至少跑起来一点点。

上午忙碌完工作后,没什么其他事情,马上就要午休时间,偷偷摸鱼一小会吧,下午要出去办业务,晚上要实施计划,所以趁现在,反思一下昨日,把自己能想到的全部一股脑的记录下来。

最终目标:搞钱。

变现途径:做一个账号吧,打造属于我自己的ip。

总问题:我对自己的定位不是很明确,喜欢做什么,擅长做什么。

美食类?阅读文字类?成长类?测评类?情感类?居家类?游戏类?手语类?减肥类?科技类?...自身具备的能力里只想到这些,那除此以外我身上还有哪些标签?95后、残疾人、已婚、低薪、北漂,那如何结合起来?露面和游戏类的肯定不行,家里不允许先pass掉,剩下的那些不如我一个一个来尝试,也许做着做着我也许就摸索出来了呢~

行动作战第一天:美食类视频,主打双人晚餐或者给自己带饭类。

行动作战结果及反思:失败告捷,该拍的步骤没拍上,无法剪辑成视频~

下一步改进:必须准备一个三脚架或者找老公辅助拍摄一下,做饭的时候要打开油烟机上的灯

中午一边吃饭一边刷视频,刷到一个我自己蛮感兴趣的一个方向,减肥带饭博主。或许可以参考下,我喜欢她的内容,首先滤镜很干净,没有杂七杂八的,就是做饭视频,甚至想买个和她一样的厨具,不得不说还是蛮成功的。

赶紧回工位分析了下她的账号,作为我的一个参考方向,这个方向也蛮适合健身类的博主。

账号名:名字-减肥-食物-记录

她的目的:一个月减肥20斤

标题:便当多少天,挑战月瘦多少斤,花费多少天

标题内容:一日三餐的搭配,与昨日体重的对比

镜头内容拆分:封面页(挑战月瘦多少斤,第几天)+与昨日体重对比+今日做饭食材带价格+做饭步骤+都要好好吃饭结尾

好了,分析的差不多了,那如果我要拍此类的视频,我应该做哪些准备?

确定食谱避免做成热量炸弹让人发胖、准备食材、了解每种食材的卡路里,务必量体重、手机、支架、补光灯、饭盒

果然写文字令人上头,先不写了,接下来要开始着手准备啦~

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