五种消食药

      新春健康锦囊①中医里的5种“消食药”

肉食积滞选山楂

    山楂具有消食化积，行气散瘀的作用，能调理各种饮食积滞，尤其擅长消化油腻肉食积滞。《简便方》中就用山楂单味煎服，调理食肉不消。

淀粉类食物积滞选麦芽

    麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成。具有消食健胃、回乳消胀的作用。生麦芽偏消食健胃，尤其擅长促进淀粉类食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化，常与山楂、神曲、鸡内金同用。

焦神曲，消食效果较好

    神曲为面粉和其他药物(杏仁泥、赤小豆粉、鲜生蒿、鲜苍耳等)混合后经发酵而成的加工品。具有消食和胃的作用。炒焦后名曰焦神曲，消食效果好。

消化不良，气机不畅选莱菔子

    莱菔子为十字花科植物萝卜的种子，具有消食除胀、降气化痰的作用。莱菔子尤其善于行气消胀，常与山楂、神曲、陈皮同用，治疗食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛。

    莱菔子就是萝卜子，消化不良可以用莱菔子煮水饮用，效果很好。但是用来消食的莱菔子一定要用炒莱菔子。当然也可以生吃萝卜，怕吃生萝卜烧心的人，可以蘸一点点盐食用。

鸡内金是各种积食的克星

    鸡内金为鸡的沙囊内壁。杀鸡后，取出鸡肫，趁热剥取内壁，洗净，干燥。生用、炒用或醋制用。中医认为鸡内金具有消食健胃、涩精止遗的作用。鸡内金消食化积作用较强，并可健运脾胃，可广泛用于各种米面薯芋乳肉等各种食积。

    全是食疗，糖尿病用食疗调理也能恢复正常，血糖值3.9～6.1，