智泳启示——时机

上文讲到一套游泳动作就是势能蓄积和释放的过程，今天我们再来说说时机的把控。

动与静的变化、势能蓄积和释放、物质和能量的互相转换、局部和整体的配合、首尾配合、心理障碍的消除、还有体能持续和恢复等等这些都是围绕游泳展开的话题，把各个角度找到的内容加在一起就能揭示了游泳的本质和规律。没说完，还有一项，就是时机。

凡由人为控制或参与的运动都存在着时机问题。时机和机会的意思很接近，指的是短暂时间里允许采取行动的点——开始行动的那一刻。

时机掌握得好，对完美完成整个过程具有关键作用，掌握不好，直接破坏完美更甚会破坏整个过程。

虽然时机就是瞬间，但它牵动着所有的内容，包括势能、体能、平衡、动态结构等等，就是说所有内容都达到完美统一的那一瞬间，就是即将发生质变的那一刻。

成，一次一次，最终成就大成；败，一次一次，最终大败。时机如此重要就把它放到最后来说。

回到游泳具体动作，拿蛙泳姿势来说，当手臂完成划臂让体位最高完成吸气，收回腿翻脚，果断前伸和蹬腿发力，蓄势达到顶峰，动与静的转换，预备和爆发的那一瞬间，就是终止和开始的时候。所有的准备和积累，成败在此一举，就像蓄满水的堤坝被掘开的那一瞬，千钧一发，轰然一下，势不可挡，水从天而降，一泄千里。

你在游泳，你就在不停地做这件事。每一次动作循环都给你一次掌握时机的机会，每做一次你都可以从中感受到不一样，你就像欲壑难填的怪兽一样一遍一遍地寻找着最佳体验。美，就是这样，创造最好的美感。舒服吧，找到一次享受一次，所以你就会乐此不疲，百试不爽和不知疲倦。

同样，拿这个劲对照去做别的事，你一样会收获这种感受。爱一件事必然是从中感受到了乐趣，否则谁也干不了多久。

人们经常谈论成功与失败，很多人发表自己对它们的看法，莫衷一是往往让人云里雾里。其实，能把握时机就是成功。说到这里千万不要和偶然遇扯一起，撞大运守株待兔就这样，不停地炫耀自己的收获，而这时候就是霉运的开始。我们经常在犯这样的错误。

真正的掌握时机，或者叫抓住机会是有意识的，清醒状态下纵观全局而采取的行动，是所有条件达到该转化的那一刻的参与。

有关智泳启示都讲完了，这是我从学游泳和从事游泳教练工作体验观察和思考得来的。纯粹的干货，没有目的仅仅希望把它们理清楚，想到哪说到哪。

有价值的东西积累得多了，都存在大脑里没有整理过感觉挺累，也不能为我所用。我总在找机会想把他们倒出来，可是一知半解地说不清楚。感谢新冠肺炎防控给我时间来思考和整理这些内容。

很好，我已经把它们全部写了出来，感觉很满意。其中还有很多需要完善和延伸的等有时间了再说。

在世上生存不易，跌跟头摔跤总是没法避免，没有人替我们像教游泳一样站在岸上纠正引导，所以，只有靠自己去领会和思考，不断修正方向来帮助自己。

愿天下有心的人感念苍生的艰辛互相能够帮一把，我就是这样想的。有能力照顾好自己的，还多一份余力的都来帮帮别人，这个世界一定会多一份温暖。