今日阅读：11.有没有提高注意力使用效率的科学方法？
自己收获最大的三句话及理由：
1、他们之所以最终真的比别人聪明，是因为：第一，在所有他们曾解决的问题上花费了大量的时间；第二，在单位时间里，他们的注意力运用比更高；两项相乘，才有了极为优质的结果。
理由：任何人的聪明程度反映在他解决问题的能力上，这里实际是给你提供了一个解决问题的方法论，就是多花时间和提供注意力运用比。请注意最终结果是两者相乘，所以，如果你注意力运用比低，那你就必须花费更多的时间去弥补；相反如果你注意力运用比高的话，就可以节省大量的时间。
2、任何一个清晰、准确、必要的概念，都有如下3个基本要素：是什么？（what）；为什么？（why）；怎么做/用？（how）
理由：这是我们认知世界的简要步骤，说起来很简单，甚至我们从小父母老师都是这么教的，但是随着信息量的越来越大，我们认识一个概念花费的成本会越来越高，这三步每一步都可能会搜索到大量的信息来定义，如何判断真伪，就需要我们不断学习，认知迭代了。
3、总而言之，要集中注意力，并最终可以自如地控制注意力，才算是坐享——最终的目标是可以在越来越长的时间里自如地将注意力集中起来，并控制被集中的注意力。
理由：自己学习效果差，很大一部分原因就是自己无法很好的集中注意力，知道了坐享的终极目标，我觉得可以开始尝试练习坐享了，本节中还讲了很多坐享的好处，每一项都会让你有质的改变。
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