今天是什么日子:鲜柠檬日/臭豆腐日
起床：6:40/6:10
就寝：22:30/22:00/今天计划22:00
天气：小雨/大雨
心情：还行/不错
纪念日：12鲜柠檬日/13臭豆腐日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
11:
1.转念At every moment, you have the choice to see the positive, the negative, or to see the whole picture.
2.买菜，鸡头米甜汤
3.叫娃起床送娃上学
12:
1.记得自己
转腰推手，肩膀不动，松。amazing
2.烧茄子
3.清房间一角
改进：很大的进步。
师父说你已经找到了。不流畅是因为以前你妄动，会摇晃，现在没有妄动。师父说你已经找到了，记住它，继续练，你已经练进去了，只是肢体语言不太好，不要在意。练的就不是动作。看不懂的人不要听他说，看不懂就会以自己的理解去。你就这么练下去，啥时候不清楚了，发个视频给我。
心里很是舍不得，往后与师父不在一个城市了，再不能像现在每周一次当面受教，随时可以去找师父。我的心里真是不舍。但也没有希望师父留下来，师父有自己的人生安排，自己的路要去走，也许有一天，师父还会回来，有一天拳馆人潮拥挤，跟随习练太极拳的师兄弟们三不五时相聚。
习惯养成：有意识松肩
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
第四道 /陪伴孩子
健康·饮食·锻炼
早晨娃尿床心虚一早跑出来找我，哈哈，我说起这么早呢。
一起做早饭，我煮粥，烤了月饼，他煮了鸡蛋汤，还突发奇想拿矿泉水瓶来做蛋黄分离。
人际·家人·朋友
想着给师父准备什么礼物，和朋友们都咨询了一圈。中秋礼盒，核雕，保温杯……
现在有一个好大的变化，和朋友们张口，开口问。老江把我笑坏了，加了微信我说原来名字这么好听，人家回，少来，啥事？哈哈。单同学说就有直接给杯子寄过来。……
早晨照常在群里和家人问早安，给老妈打电话，不过今天老妈没接到，大概没听到。
工作·思考
今天舞蹈动作有认真学，还是会断片，哈哈，什么时候不断片那可真是。还行吧，慢慢来，咱这脑回路需要一些时间来调试。
怕老师失望这件事情也许可以放下了。我试试。
最美好的三件事
1.和朋友们聊天 洞以及若干
2.看电影十二夜
3.陪娃瞎聊天
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