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沉溺于自己的世界，时间总是过得飞快，除了一些必要的工作外，大部分时间都在自己爱好的领域里如饥似渴、争分夺秒的醉心于探索，感觉时间总是不够用，很多新的认知刚打开一条缝，时间就滑走了。
徒然生出一种少壮不努力，老大徒伤悲的无奈和遗憾，一些课程中外延的信息越多，越容易生出一种匮乏感和曾经虚度光阴的懊悔感，意识到又陷入自我攻击，又被这些旧的思维模式影响时，果断放下热爱的课程，拿出小说调剂一下。
要改变惯性思维模式太不容易，总会无意识的被那股巨大的力量裹挟，觉察是最好的修正固化思维的方式，一旦发现自己被某种情绪控制，最好的办法就是去觉察一下当下的我怎么了？我的情绪状态是什么？我想要的是什么？急于想要消化知识背后的动机是什么？
层层剥开，发现内在那个自卑的小我，去看见她、拥抱她、接纳她，相信自己存在就是价值，相信自己值得被爱，努力追求越来越好是过程不是目的，无需被过去束缚，朝闻道夕死可矣！
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