我现在感觉要说的是:
同理心剧场收获:
1、做一个有力量的母亲四步骤:放下手，放下期待；站起来；走向孩子；目光坚定注视孩子，我全然真实的接受你。
2、看到因我而匍匐在地的母亲，我内心充满了愧疚自责，这份愧疚自责，让我想要去靠近母亲，认错一般，但又由于头脑中架设的表演，觉得得要表现的非常倔强，陷入了执念中，由很大的愤怒包裹住自己，让自己做一个恶人。似乎只有做恶人才是对大家最好的爱。
3、面对小妈妈们的管教，有几种情况:无力的妈妈，仿佛讨好我一般，我基本可以视而不见；强硬的妈妈，让我内心充满着愤怒，大不了就鱼死网破；说理性的妈妈，啥咱俩约定好了，啥这是家规，我才不在意呢，基本就是视而不见；那种放松、轻松，允许、许可的妈妈，我很愿意接纳她的管教。
4、做一个有力量的人，也做一个善良的人。
5、听到冬冬把妈妈喊出去说到:“那一刹那，我真想把你拉下来，太丢人了。只要你高兴就好”。听到这句话的时候，突然有一丝担忧和愧疚，是不是晚上对孩子造成打击和伤害了呢？我总是担心孩子受到伤害。是否有些伤害必须要去承担？
6、妈妈的尊严。做一个有尊严的妈妈。
7、亲子关系是两个人手拉着手，目光专注，朝着心中共同的国旗迈进，迈入幸福生活。
如何解决冲突收获:
面对不好的感受，可以自我联结，可以理解对方，可以表达请求。
明心，一切在明心处。
如何做智慧父母？
让孩子进最好的学校，成绩好是王道，成绩好有两方面因素，一是孩子的努力，二是孩子的能量状态，浩然正气。一个良好的亲子关系对孩子的能量状态非常重要，董老师高中时候每晚和父母聊到两三点。
父母工作的态度影响孩子学习的态度，工作的四大冲突:工作与财富冲突；工作与玩耍冲突，工作与梦想冲突，工作与自由冲突。学习四大冲突:学习与自由冲突，学习与玩耍冲突，学习与梦想冲突，学习与爱的关系冲突。
如何化解冲突？
如何融合两种思维，并能生发出行动。
手拉手目光对视，练习。
我的觉察:我有尾巴，我在冲冲冲的时候，会有一个尾巴上的拉力，后撤着我。这份后撤的力，就是我的担心，也是我的求认可，求全，使得我未曾全力以赴。
20211004
我是王振平和綦昌英的女儿，我的三句话:你要学习，我砸锅卖铁也要供你上。我的爸爸每天起早贪黑来赚钱供我们生活读书，我的妈妈抱怨爸爸没用。
今天从海边回来，我开着车，头脑中传递出来的，感受有些难过，鼻子酸酸。
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