一元之始,健康为首
健康为1,是载体,是赋能,随之事业、梦想,亲情、爱情、财富才能累积,才赋予意义
立下新年flag 通往更好的自己
插上今年的第1面红旗
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瘦身不是目的,健康才是目标
每天早晚10分钟健身操
每餐7分饱
每周两天轻断食
每周一次健身房
每半年一次体检
还有每天坚持护肤
内外兼修
研读三本健康养生书籍
学而时习之
好好爱自己
好好爱这个世界
一元之始,健康为首
健康为1,是载体,是赋能,随之事业、梦想,亲情、爱情、财富才能累积,才赋予意义
立下新年flag 通往更好的自己
插上今年的第1面红旗
瘦身不是目的,健康才是目标
每天早晚10分钟健身操
每餐7分饱
每周两天轻断食
每周一次健身房
每半年一次体检
还有每天坚持护肤
内外兼修
研读三本健康养生书籍
学而时习之
好好爱自己
好好爱这个世界
本文标题:2022健康flag
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