最难的还是自律,自己管住自己,管住自己的嘴,管住自己的身材,管住自己的思想,一个比一个难。提到这个词语,是因为下午培训时非常非常的难受,难受到想把肚子给剖开,追究原因是贪凉,假期吃了太多的雪花奶酪,小时候的味道,现在搬到了我家附近,每次从那过都要去买一个,所以导致了今天的场面,也是能送给自己两个字——“活该”,典型的管不住嘴。管不住嘴还会导致“发福”,一个女孩终其一生的事业——减肥,所以假期还胖了一些些。自己还属于那种爱胡思乱想的人,别人的一句话,一个眼神,都会想半天,是不是自己说错了话或者做错了事,这也是一个非常不好的习惯吧。
戒凉,戒糖,戒辣。
先从管住自己的嘴开始吧!
戒
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