六点起床

此刻是早晨六点，您是否还在被窝里没有醒来？您是否醒来后还在迟迟不想起床？如果你是一个需要起床早读的学生，如果你是一个需要起床上班的成人，那么我都建议你看看这篇文章。

无论春夏秋冬，无论是节假日还是工作日，包括这个因疫情而无限延期的寒假。我每天早晨都会在六点前起床。

有人起床要定闹钟，有人起床需要家人一遍遍的喊和催促，有人起床需要进行一番思想斗争，甚至起来了还有起床气。

有人说叫醒自己的闹钟，有人说叫醒自己的是梦想和目标，我想说叫醒自己的是习惯和生物钟。

关于早起这个习惯，我自己都不知道有几年了，从来没有定过时间表。天长日久，一旦你形成养成一个习惯，不起床就会感觉不舒服，任你怎么样也睡不下去，所以还是起床比较神清气爽，精神抖擞。

我一般5:30左右醒来，看几篇文章，六点起床，如果是正常上课时间正好到学校去上早读，现在这个假期中我每天起床后先写一篇文章。早晨是特别安静的，整个世界都静了下来。特别适合写文章，思路清晰而且不容易被打断。一般情况下早晨写文章的半小时左右可以完成一篇1000多字的文章，真的可以说是一气呵成，不受任何阻碍，然后稍加修改。

写完文章之后，去走路和锻炼身体。走路的过程中，可以一个人让思想尽情的徜徉，也可以边走边听书，这样既保证了每天身体的锻炼，也可以有效的利用时间。

锻炼回来也只是8点的时间，可以做一些常规的家务或者工作。这就是六点起床和八点起床之间的距离。

六点起床，你可以让自己的生活更加从容不迫，不至于因为晚起而慌慌张张，早饭就顾不得吃而去上班或上学。

六点起床你可以多两个小时的时间，干自己喜欢的事，你可以心情放松自在的读书学习写文章，你也可以给自己画一个美美的妆容，把自己收拾打扮一番。

六点起床，你是一个休息好了的人，精神状态更好，但凡早起者没有几个是迷迷糊糊的人。因为能够早起的人，绝不会是一个熬夜到很晚的人……。

六点起床的人是一个热爱生活，热爱生命，注重养生，注重健康的人，是一个比较积极向上充满正能量的人，这些都是有人专门研究而得出的结论，并不是我个人说的。

再想一下，有的八点，九点甚至十点还起不来。一天中整整比别人差了半天时间，有人说我会用夜晚的时间补出来。我们都知道熬夜是很伤身体的，与其熬夜去做些事情和不如早睡然后早起。虽然熬夜和早起只是一个行动方式的转变，给我们带来的却是有益的健康的生活方式。

早起没你想象的那么难，我甚至想说熬夜对你来说有多简单，早起对你来说也有多简单，只是你习惯了哪一个。

虽然我年龄不算很大，但是我感觉自己步入了一种老年人的生活模式——早睡早起，但我也想始终相信这是一种健康的生活模式，长此以往乐此不疲，只要自己精神状态好，就说明适合自己。

我始终相信早起的人是自律的人，把控早晨的人方能一天从容，把控早晨的人方能把控人生。

如果你心中有梦想和目标，如果你对生活充满无限向往，如果你想让自己的工作更出色，如果你想让自己的家庭更幸福，如果你想让自己的孩子更加积极向上，如果你是一个对自己有要求的人……，那么，请从早起开始。